今月のセルライト除去エクササイズ

～ブレないカラダにブレないココロ～をテーマに、演奏家・パフォーマーをはじめさまざまな方のために横浜市青葉区でピラティス

＆コンディショニング教室を展開しています　西章江（Akie）です。

毎月１回、長津田にて「セルライトをなくそう！」をテーマにエクササイズを行っています。

４月は特に「背中をやわらかくすっきりさせて、二の腕をほそく！」にフォーカスします。

セルライトはできてしまったら、放っておくとどんどんと硬く大きくなってきます。地道にコツコツと、でも楽しみながら除去していきましょう！

４月１６日（月）　１１：１０～１２：００

「背中をやわらかくすっきりさせて、二の腕をほそく！」

レッスン料金　１８００円

詳細はお問い合わせください。

【５月のセルライト除去エクササイズ】

５月２１日（月）　１１：１０～１２：００

「目指せ美脚！足裏～おなかまでケアしましょう」

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