ダイエットサプリってたくさんありますね。
今回わかりやすくまとめてみました。
おおまかに分けて
ブロック系
糖質や脂質をの吸収を抑制したり、カットするもの
食べたものからのカロリーカット系サプリですね
燃焼系
新陳代謝や脂肪燃焼、基礎代謝をあげて痩せる薬
があります。この２種類を併用すると効果倍増します。
ブロック系では、有名なのだとファンケルから カロリミット出てますね
あと、前に紹介した難消化デキストリンも吸収を抑制したりするので、おススメです
燃焼系では、ファインラボのファイナルバーンとかありますね。もっとお手頃なものだと
DHCのカルニチンなどもおススメです。
ダイエットサプリに悩んだら、自分が当てはまるサプリの種類は燃焼系！？ブロック系？
なんだろう！？
って考えて買うのがいいですね。