体調不良

今朝は全く体が動かず、眠気もひどかった。

今朝は妙に体が欲していて久しぶりにいなり寿司や、お好み焼きなどを食べたら、ますます体調が悪くなってしまった。

糖質制限は自分の体にすごくあっていると思った。

炭水化物を食べた後の眠気とやる気のなさはひどかった。

あと食べた後に満足感がなく、しばらくするとすぐお腹が空いてしまった。

体調が悪かったからなのか、糖質制限しかなかったせいかどうかわからない。

明日からは普通に戻ろう。