ダイエット20日から23日目
更新が滞ってしまいました。
リア充な日々でした。
でも気分は最悪
リア充=糖質祭りになるには何故？？？
ダイエット20日目
イタリアンランチ会
糖質の入っていないメニューを選ぼうと思ったら、ピザとパスタがメイン。。。しかもシェアしようということになって、ミニサラダ以外は全部糖質
しかもデザートも断れず。。。
その日は忙しくトレーニングもできず、体が重いまま
ダイエット21日目
カレーランチ会
カレーだけ食べればよかったんだけど、辛すぎてナンを食す。
美味しかったが、ものすごい量だった。。。。残せない性格
ディナーと飲み会
糖質の多い食べ物はなかったものの、昼のランチ会が終わった後の、早めの夕食。。。そして飲み会。。。。。。
夜中までおつまみが。。。。
ダイエット22日目
恐ろしくて体重が計れず、しかもだるさでゴロゴロとした1日。
体を動かしてないので恐ろしく体が重かった。
子供達と餃子を作ったので、食べないわけにいかず、糖質祭り
ダイエット23日目
体重を計るのが怖かったので、とりあえず運動しようと思い、30分のスロージョギングと、15分の自転車。
プランクチャレンジをしてないことに気がつき、ショック
なんていう感じの日々でした。
そして
ダイエット24日目。。。。
57.8kg(+0.95kg
)
しかもこの体重測定、6km走った後に計りました。。。
多分朝は58kg超えてた。。。。。。
でも、後ろは向きません。
ここで終わりません。
友達とのお出かけも楽しい。
でも、しばらくはお休み。
今の私は、今のリア充よりも、自分の好きな体を作っていくことの方が楽しい。。。
食事ではなく、カフェでお茶くらいにとどめておくことにします。
こんなダメダメな私ですが、また改めてよろしくお願いします