GW明けの1週間が終わった。普段の疲れならキックボクシングに行けば、体がシャキッとなる。けれども今日は、さすがに疲労を感じる。
重ねて、たちの悪いクレーム対応も入った。
そういうネガティブな悪い空気を受けないよう、意識して断ち切る必要がある。
デジタルデトックスと同じように、あえて人との関わりを減らし、人間デトックスをして自分を大事にする時間を取ってもいいかもしれない。
そんなことを考えながら、友人から北海道のお土産でもらったチョコを食べる。

疲れているときは、体が欲するものを食べる。
やけに切り干し大根やひじきなど、乾物系が食べたくなった。
明日からまた1週間。ちょっとキツいけれど、頑張ろう。






