セルフリトリート®︎インストラクターの
資格を取得してから4年。
「セルフリトリート®︎で人生が変わる！」
と既に4年前の記事でも綴っていますが実際に今
思うことは自分が描いている様になっている。
そう思います。
私はどちらかと言うと昔からやりたいことが
たくさんあった方です。
だけどその実現力は低かった。
それは余計なものをたくさん抱えていたから。
いらない思い込みや重要でない付き合い、
そして優先順位も間違っていることが多かった。
それは何故かというと、
自分の価値観を理解していなかったから。
だからいつもキャパオーバーな状態だった。
だけど自分が本当はどうしたいのか、
どうありたいのかをセルフリトリート®︎を通して
しっかり向き合い丁寧な選択を繰り返しそれを
基に行動する様になって
どんどんシンプルになり、
人生の質が上がっていた。
人生の質が上がると言うことで得られる
感情も変化していった。
「自分よりもあの人の方が凄い」と
ジャッジすることも無くなり、
自分のことを認め、自分の人生に集中できる様に
なり周りと比べることが無くなり穏やかでいつも
幸せを感じられるようになっていきました。
これは大きなことを成し遂げられた
と言う意味ではありません。
ただ日常を丁寧に味わい、その一瞬一瞬に
幸せを感じられる様になったと言うこと。
自分を取り囲む心と体、環境の棚卸しを
していくことでそう変化していくのです。
4年前にセルフリトリート®︎に出会えたことは
私にとって大きな価値を生むものとなりました。
そして明日12時から考案者である
ついてインスタライブをするので
ご興味ある方は是非ご覧ください❤️
現在セルフリトリート®︎のサービスも
リニューアル準備している段階ですので
また完成したらお知らせいたします✨
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