初めましてJUKIです😊💕

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セルフリトリート®について🧘🏽‍♀

 

 

 私は3年前くらいにはじめてのエシカル

と言う本を読んだ事をきっかけに動物愛護や

環境問題について目を向ける様になりました📖





 

自分が着ている服や食べている物が自分の

所に来るまでにどの様な過程があるのかなんて

それまで考えたことすらありませんでした。



安さや手軽さで商品を選ぶ事が

多かった気がします。



ですがその安さや便利さの裏側に隠れた

事実について知る事によって自分の選択の

基準が少しずつ変わっていきました。





少しでも自分に何か出来ることは無いかと

サスティナブルな地球を作るきっかけ作り

としてエコカップを作りクラファンで販売し

全額環境保護団体に寄付させて頂きました。




 

現在も自分に出来る事を無理無く取り入れて

自分にとっても地球にとっても動物にとっても

優しい選択をしたいと思っています。





そして今日はゴミを減らす為に意識している

すぐに誰でも出来る様な事を紹介します😌



①使い捨ての物は買わない


家でも外に出る時もそうですがボトルを

持ち歩いたりマイストローやマイ箸をなるべく

持ち歩く様にしています。



②量り売りのものを買う


プラスチックトレーに入ったものでは無く

量り売りで必要な分だけ買う事で食品ロスが

防げたり余分なプラごみが減ります。



③野菜くずはベジブロスに


ヘタや剥いた皮などはベジブロスに。

野菜の皮と実の間には栄養素が1番

詰まっているので皮やヘタを煮込んで

野菜出汁を作ります😌





ボトルやマイバッグを持つのが世の中的にも

普通になり様々な企業がSDGsを掲げていて

環境問題に対する意識も少しずつ高まっている

傾向にはあります。



一人一人の意識が少しでも変化していく事で

持続可能な社会や地球を作り守っていく事に

繋がります。



私自身完璧では無く、知らない知識も

ありますが楽しく続けられてみんなが幸せな

選択をする事を心がけながら取り組んでいます





私たち人間はこの地球に住まわさせて

もらっている身です。



自然に感謝しこの先も私たち人間が生きていく

為にはこの地球に存在する全てのものに感謝

し大切にしなければいけません。



これに関しては今が良ければ良い。と言う

訳では無く守り続けなければいけないもの。



そんな事を心に留めて

日々過ごしたいと改めて思います🕊

今日書いた3つは誰でもすぐにできる事。



ほんの少し意識をするだけでも見方が変わる。

買い物する際には本当に必要かどうかや、

選択に迷ったらどっちがエシカルな選択かを

考えて選んでみてくださいね🌈



今日も素敵な1日を✨


 

コンテンツ詳細
 
▼自分自身を整え自分を生きる為のセルフケアが詰まった内容です
(オンライン・対面どちらも可、日程も自由に組めます)
 
 
▼身体に必要な栄養素が詰まった罪悪感無しのスイーツ
(対面・オンラインレッスン実施中)
 
 

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