セルフリトリート®︎を行ってきました😆❤️
もうめちゃくちゃめちゃくちゃ！！（笑）
充実した時間を過ごせました😍✨
改めてセルフリトリートの大切さを実感🌈
月に1度は必ずやりたいと再確認できました❤️
今もう溢れてくる想いや感情が止まらないくて
言葉にならないのですが（いや、しますよ笑）
自分を取り戻した感が半端無いです！！笑
どんな過ごし方をしたのか詳しくは動画を
見て頂きたいのですが私の今回のテーマが
リラックス&リフレッシュ🌱
いたってシンプルです😙
そしてサブテーマが"自分にとって大切なもの
を明確にする"でした🙌🏽
プールサイドで本を読んだり自分と向き合う
ワークをしたり自分との時間を堪能しました💖
気付きや得られたこともたくさんあって
それも動画で話しているのですが
・自分の人生での目的やゴールは何か
・私にとっての豊かさとは
・高い波動で過ごす為に出来ること
・価値観に沿って生きる為に手放す事
・手に入れたい習慣は何か
・頑張るについての言葉シフト
主にこれらについて掘り下げて自分自身が
どう生きていきたいのかを改めて考える時間🌱
いつもそうなんですがセルフリトリートを
行う事で凄く満たされた気持ちになり本来の
自分に還る事が出来る様な感覚を得られます。
感覚というか事実。
感謝の気持ちがたくさん湧いてきて幸せや
豊かさを感じる事が出来ます💖
今にフォーカス出来ている証拠です🕊
自分を認め大事にしたいと言う気持ちも
湧いてきます。
セルフリトリートを行う事こそが自分を
大切にする事です❤️
"喧騒から離れて1人になる事"
これがとても大切だな〜と🌼
このリトリートの中で感じた事を日常に
戻っても忘れない様に過ごしたい🌱
10ページ分位ノートに色んな事を書きました😆
それくらい溢れてくるものがあったんです💓
この記事を読んで下さった皆様も是非
自分との時間を作ってください🌈
たくさんの得られることがあります🥰
今日も読んでくれてありがとう❤️❤️
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