おはようございます☀
今日からセルフリトリートを行います🌱
月に一度は一人になり自分自身を
整える時間をとる様にしています😌
それは何故かと言うと様々なものや情報に
触れ本来の自分の価値観や自分軸をぶらさない
為だったり軌道修正するためです🌼
人は周りの環境に左右されやすい。
左右されやすいのが悪いのではなく本来の
自分を見失わないことが大事。
そして更なるアップデートをする為に
環境を変え一人になり自分と向き合うのです。
冒頭に定期的に行ってると書いたのですが
ここ3ヶ月ほど手帳のやりたいことリストに
書いていたのに先延ばしにしていたんです😅
"急ぎぢゃ無いし"とか"今やるべき？"とか
なんだかんだ後回しにしていたんです🥲
でもふとこれは第2領域で一番やらなダメな
事だとハッとなりすぐさまホテルを
予約しました。笑笑
緊急性が無いしなんだか自分の贅沢の様な
気がして後回しにしていたんですよね。笑
でも皆さんもありません？？
自分の為にお金や時間を使うのもなあ、、
ってこと！！ありますよね？！笑
でもそれこそが人生の充実度を
高めるものだったりします😇🌟
だからそれらを行うために何かを
手放さないといけません😌
今回のメインテーマはシンプルにリラックス
&リフレッシュなのですが自分自身の人生の
質を高めるワークも用意してるので自分の為の
時間を堪能したいと思います✨
皆様も素敵な1日を❤️
コンテンツ詳細
▼自分自身を整え自分を生きる為のセルフケアが詰まった内容です
（オンライン・対面どちらも可、日程も自由に組めます）
▼身体に必要な栄養素が詰まった罪悪感無しのスイーツ
（対面・オンラインレッスン実施中）
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