YURU reat🕊
宇陀の自然を感じながら
心と体・魂を癒す🌱
鳥の囀り、川のせせらぎ、広がる緑を五感で
感じながら様々なワークを通して心と体を整え
自分自身と繋がる時間を過ごしませんか？
アクティブに過ごした夏の終わりにリラックス
＆リフレッシュし自分自身を癒す時間を🌈
下記、当日のタイムスケジュールです✨
盛り沢山な内容です😊💖
オリエンテーションではこのデッキで
皆様と交流をして心をほぐして頂きます🌼
その後、 ピラティスワークアウトで
固まった体をほぐします🌟
ここの空間もとても素敵なんです♡
運動未経験の方も安心して出来るワークアウト
ですのでご心配なさらず😊🌱
体を動かした後は室生の山の谷間にある
ヴィーガンのランチをご用意いたします🥰❤️
人や環境に優しい食事をし
色んな意味でエネルギーチャージを🌈
目の前が川なのでランチを食べた後は
リバーヒーリング🌿
アーシングをしたり自然と繋がる時間を
堪能して頂きます🍃
そしてインナーアートクリエイターの
最後は1日の中で感じたことをシェアしあって
感謝をしながら1日を締めくくります☺️
”今ここ”を味わう瞬間をたくさん作ったので
日々追われていると感じる方やリラックスした
時間を作りたいと言う方は是非ご参加ください
穏やかで心がほぐれるリトリートに
したかったので緩むリトリートと言うことで
YURU REATです😘
このリトリートで参加者様が持ち帰って
頂けるであろうベネフィット❤️
詳しい詳細はこちらです🫶🏽
自然がある場所にも関わらず駅から歩いて
10分かからない距離にある場所です🌈
ですので遠方の方でも来て頂きやすいです❤️
大好きな奈良で皆様と素敵な時間を
共有出来るのを楽しみにしています✨
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