＼ 寝ても覚めても直感で生きてる私✌🏽／
（どゆことですかね。笑）
ありのままの自分、本来の自分で生きる為に
「直感力」はとても大切です🧡
直感とは自分の内側から湧き上がる様な物。
潜在意識からひょこっと出てきた様な物。
だと思うんですね。
そんな直感力を磨く、高める為に私が
これまでやってきたこと、今やってることを
ご紹介したいと思います✨
①五感を刺激する
見たり、聞いたり、触れたりして五感を刺激
する事で自分が感じる感覚に敏感になります。
おすすめは自然に触れること🌱
感覚が研ぎ澄まされるだけでなく心身も癒す😌
②頭で考える癖を手放す
頭で考えるのではなく心で感じる習慣を
つける意識をもつこと。
③無になる時間をもつ
体も頭も忙しい日常から一度離れて静かで
自分自身に意識を向ける様な瞑想的時間を
とることで自分と繋がりやすくなります
④思いついた事を行動にうつす
自分の直感を信じる為にも成功体験が大事。
その為にも行動する事です。
やっているうちに直感に従う感覚が分かります
いかがでしたか？
これらが直感力を磨く4つの方法です🌈
直感力が磨かれる程良い選択ができ、
成果を出すことにも繋がります💖
直感力を磨いて自分らしく生きよう✨
コンテンツ詳細
▼自分自身を整え自分を生きる為のセルフケアが詰まった内容です
（オンライン・対面どちらも可、日程も自由に組めます）
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