「時間は有限」
時間には限りがある。
限りある時間をどの様に過ごすかは自分次第。
↑こんな事みんな知ってるはず。
だけど本当にそれを理解し自分の人生を
全うするって簡単な事では無い。
だってみんな忙しいしいつも何かしらに
追われてるし考えることもいっぱい。
だけどそんな事してるうちに1日、1ヶ月、
1年と終わってなんとなく頭のどこかにある
やりたい事が出来ないまま人生が終わっちゃう
ヨガ習いたいな、〇〇行きたいな、
英会話出来る様になりたいな、
時間が出来たら、お金が出来たら、
仕事が落ち着いたら、〜が出来る様になったら
と後回しにしてるうちに人生終わっちゃう。
この後回しにしてしまうやりたい事は、
緊急度が低いから後回しにしてしまう。
だけど豊かな充実した人生を作る為には
重要度としてはかなり高いものです。
セルフリトリート®︎のワークの中にも
自分が今やっている事を4つのカテゴリーに
分け見える化するものがあります。
自分がやらなきゃいけないと思っていたものが
実はそうで無いと気付きたり毎日やっている
生産性の無いいわゆる無駄な事に気付いたり、
また自分がずっとやりたかった事を思い出したり
書き出してみる事でたくさん気付きます。
この気付くがまずめちゃくちゃ大事。
気付かないと何もアクションできないから。
言い換えると気付かない程私たちは忙しい。
だからこそ一度立ち止まって自分と向き合う
時間を作る事がとても大事なんです。
自分と向き合う時間が自分の為に作れない方は
個人セッションを受けてみるのがおすすめ✨
私は変化のきっかけになりたいと思ってますが
きっかけを作るのも自分だったりします🌱
今日は月曜日！1週間の始まりです✨
何を感じ何を見てどう過ごしたいかを考えて
素敵な1週間を始めましょうね❤️
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