今月は整える月間だと以前記事に書きましたが
それからピラティスを日常に取り入れたり
自宅でのケアも丁寧に起こっています😊
そして先日は、更に体を整えるべく業界初の
2人1組で施術を行う整体サロン
Body-essentialへ行ってきました✨
最初にカウンセリングをして頂き
まずは体のチェックを！👀
想像以上に歪みまくっていました。笑
ケアしてるつもりだったんだけど。。。笑
（カナシイ。。🥺）
そして早速VIP感満載の2人体制での施術😆
まずは体の緊張をほぐしてもらってから
歪んだ体を整えてもらいました！
整体って言っても色んな整体がありますが
こちらでは関節の音を鳴らす施術や強い指圧
する施術では無く痛みは全くありません。
もちろん揉み返しも無い。
2人体制で行うことで効率が良いし意識が
一部分にフォーカスされず体がリラックスした
状態でいられるのもポイント！👏🏽
（写真は撮ってもらってるので全部ワンオペですが
店舗のインスタを見るとイメージ出来るはず）
今の体の現状を細かく教えてくれるし
何故そうなるか体の仕組みを交えながら
教えて頂けるので"なんでなんで星人"な私は
凄く納得して施術を受ける事が出来ました😆
自分の体を自己分析するのって凄く
難しいのでやはり人から見てもらった方が
ちゃんとした分析結果が分かる🌈
そしてそして衝撃のビフォーアフターです🥳
凄く無いですか？😳驚き。
左右の足の長さも揃い、巻き型が改善し
胸も開いて骨盤が閉まり、出ていた左の肋骨も
収まりしっかり足で地面を踏んでいる感覚‼️
やばいでしょ。笑
ってかどんだけ歪んでたん🥺笑
どれだけ体を鍛える為に筋トレしていても
軸がブレていては怪我に繋がったり歪みが
酷くなったり変な筋肉の付き方をしてしまう。
だからまずは土台を整えることが大事だなと
分かっていたけど改めて感じました😅
(4倍速です)
施術の次の日背中のトレーニングでしたが
いつもより入りやすかったです😆❤️
トレーニング効果を上げる為にも体を
整えることはとってもとっても大切🌱
私は常に効率を考える人間なのでちゃんと
定期的に通って体を整えようって思いました💗
今の行動が未来の自分を作りますからね。
スタッフの方もとても気さくだったしアクセス
も凄く良いのでおすすめです✨
私の紹介と言って頂けたらお得に受けることが
出来るみたいなので気になる方は詳細は
お店に問い合わせてみて下さい😊💗
本当にびっくりするから受けてほしい！笑
▼詳細はこちらです▼
店舗名：BODY-ESSENTIAL
住所：大阪府大阪市中央区西心斎橋
2丁目11-9 Re-011 4F ( 403 )
営業時間：
AM 10：00 〜 PM 20：00
※営業時間外は要相談
定休日 月曜日
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