自分の心と体と向き合い心身を整える
セルフリトリート®︎🕊
（セルフリトリートとは？▷click!）
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セルフリトリート®︎インストラクター
養成講座🌱
（リクエスト開催を受け付けております）
テキストの中身を全て網羅する内容です😊
資格を取得するとインストラクターとして
活動が可能になり人生の幅も増えます✨
また、インストラクター限定のイベント
への参加が可能となります🌈
最近だと京都での寺リトリート😇
こう言った場はとても刺激になります🤲🏽
ここでも自分が身を置く環境の重要さを
感じる事ができます☺️💕
セルフリトリート®︎パーソナルセッション
オーダーメイド型セッションです😇
最初にカウンセリングを行いそれぞれに
合わせたワークを一緒に行っていきます✨
セルフコーチングって凄く難しい。
ですので私が受講者様に様々な角度から
アプローチし答えを導き出していきます❤️
1人ではなかなか進めることが出来ない方も
セッションの中で自分の内にある答えを
見つけることが出来ます😌🌱
セッション時間も60分、90分、120分と
選んでいただけます❣️
セルフリトリート®︎って何？
という方は体験として60分コースがおすすめ🤲🏽
ガッツリ自分自身の中身を紐解きたい方は
90分〜120分がおすすめ😙
養成講座、セッション共に
オンライン、対面可能です😊🌈
Well-Beingを高めより充実した毎日を
クリエイトしていきましょう🕊💕
コンテンツ詳細
▼自分自身を整え自分を生きる為のセルフケアが詰まった内容です
（オンライン・対面どちらも可、日程も自由に組めます）
▼身体に必要な栄養素が詰まった罪悪感無しのスイーツ
（対面・オンラインレッスン実施中）
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