Good morning !🌈
気が付けば5月も半ば！早い！！
今年に入ってから特に時の流れが早い❣️
充実してると言うことなのかもしれないけど
流されてるだけにならない様にしなきゃ！
昨日は月に1度のパーソナルの日🔥
少し前からお世話になっている所👇🏽
トレーニングとパーソナルヨガもあり
ヨガ未経験で動きに慣れなかったりするけど
都度調整して頂けるので正しいヨガが出来る
昨日はトレーニングを💪🏽
日々自分でトレーニングをしている私ですが
自分の甘さを痛感した日でした💦💦
”やっているフリ”をしていたんだ、と。
もっと真面目に自分の体と向き合わなきゃ。
また一から、、、とまでは言わないけど
今までのトレーニングを見直して自分の
悪い癖を取っ払ってもっと成長したい！！
結局自分がやらなきゃ何も変わらない
パーソナルに通ったから変わる訳でない☹️
パーソナルに行くとたくさんのヒントや
気づき、変わるきっかけはもらえる✊🏽
だけどその後やるのは自分。👽
弱い自分を発見して悔しさや情けなさなど
色んな感情が出てきたけどそんなことより
これからどうするかが大事！🌪
質の高いトレーニングを極めよう💥
焦らずに、確実に。
JUKI