パーソナルトレーニング

初めましての方へ　JUKIの自己紹介

おはようございます😊

昨日久々にパーソナルを受けました🔥

日々トレーニングはしてますが誰かに

ついてもらうことで気づきがありいつもより

追い込めるので定期的に通っています✌🏽

逆に日頃の自分の甘さを痛感します😅

学んだ事は実践して一人でも質の高い

トレーニングが出来るように頑張ります✊🏽

食事に関しても少し見直しつつ

マイペースではありますが自分の理想に

近付ける様に楽しみながら❤️

さて、また頑張ろう〜〜😆❣️

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JUKI