おはようございます😃☀
今日はお休みでしょうか？😌🌈
ローチョコケーキを作りました🍫
RAWとはそのまま"生"と言う意味😊
生のナッツ類やカカオなどを使い非加熱で
作るので酵素を壊すことなく取り入れる事が
出来るスイーツです😋💕
日本ではまだ認知度が低いですが 海外では
モデルさんや女優さんなどが日常的に
取り入れていたりします🌈
美容やアンチエイジング、ダイエットに効果的
で細胞レベルで身体が生まれ変わります✨
もちろんローフードだけが良いのでは
ありませんが日常的に取り入れてあげる事で
体の変化を感じると思います❤️
明日はローフードについて学びに行くので
また最新の情報をシェアしたいと思います🙈
JUKI