昔の私は体重ばかりを気にしていて0.5kg
でも増えたら落ち込んで、まるで数字に
支配されているかのようでした💦
(初めて大会に出た時）
痩せたら綺麗になる、
痩せたら何もかもうまく行く
そんな風に思っていたんですよね。
でも今は痩せることと綺麗になることが
イコールだとは思いません。
どんな体型であれまずは自分を
受け入れることが大事😌
それが本当の美を手に入れる
第一ステップだと思います✨
どれだけ痩せたって自分を否定していては
魅力的とは言えません。
まずはありのままの自分を受け入れ愛す、
自分を愛せるのは自分だけです😊
なのでいつでも自分が一番の
味方になってあげて下さいね❤️
JUKI