背中のトレーニング昨日背中のトレーニングをしたので朝起きたら背中がばきばきだった🤤💕 View this post on Instagram 昨日も @vady_osaka 💪🏽 背中をジャイアントセットで🔥 . . 細かいくせとか歪みを見抜いて 的確なアドバイスを頂けて 毎回新たな発見がありより トレーニングが楽しくなります👀✨ . . #トレーニング#筋トレ#食トレ#フィットネス#筋トレ女子#フィットネス女子#バルクアップ#ボディメイク#ダイエット#モチベーション#vady#PR#vadygirl#healthy#bodymake#diet#gym#workout#training A post shared by JUKI♡ (@jukidayo) on Oct 27, 2018 at 3:10pm PDT これは以前パーソナルでした背中のトレーニング動画です🙈🔥最近は毎朝8時頃地元の24時間のジムへ行っていて動画を撮ってない😅こんな感じでいっつも貸し切り😂今年に入ってからパーソナル行ってないから追い込まれたいな〜〜👶🏽💕でもちゃんとメニューを書くようになって変化がより分かって嬉しい❣️もっともっと頑張ろう❤️❤️❤️JUKI