今日の朝食は
私の大大好物のクロワッサン🥐
休みの日の前日はお気に入りのパン屋さんに
買いに行って朝パンを食べても良しとしている
私にとって週に1度のご褒美なのだ。🤤
栄養バランスを言えば糖質、脂質が多く
たんぱく質が全然足りていない。
だが、このクロワッサンを食べる幸せは
何にも変えられない
むしろこの幸せ感とパンを食べてしまった
罪悪感がトレーニングを頑張るエネルギーとなる
焼いている時のバターの香り、
そして口に入れた時のパリッとする食感、
噛んだ時のふわふわが感がたまらない🧡
ちょっとお洒落なカフェっぽい音楽を流し
お気に入りのマグとお皿をセットし、
気分に合ったコーヒーを淹れれば完璧な
朝を過ごせスペシャルな1日となる。
なんて、単純な女だ。
でもこれが私にとっての極上のひと時なのだ
JUKI