【大学受験】勉強する習慣づくり 課題は超シンプルに見つかる | \大学受験の不安ゼロになる/お母さま専用情報ブログ

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ハーイ、みなさまこんにちわ!

 

今日のテーマはこちらです↓
=============
受験生・お母様に知っておいてほしい!
<勉強する習慣づくり>
=============

10時間の壁をスルッと
超えるための方法をお伝えしています。

キーワードは、
脳みそのイヤイヤ期。

上手く乗り切る方法は2つありまっせ。
****************
・取り組んだこと自体を褒める
・1週間ごとに課題を見つける
****************


ということで、
今回は「1週間ごとに課題を見つける」
の続きをお伝えしてきます!


サイクルは短い方がいいよ。
1週間がおすすめだよ。

ただ・・
こんな短期間で
課題が見つからないんじゃないか!?

という不安を解決する方法を
今日はお話しします〜

やり方は超シンプル!
image
<課題の見つけ方>
1、日曜日に振り返りをします

2、時間は少なくとも15分とりましょう

3、「今週のできなかったことは何だった?」と自分に聞きます
(多くても3つぐらいにしましょう)

4、「その原因って何だろう?」と自分に聞きます
(できなかったこと、それぞれ考えます)

5、4で出てきたことが次に解決する「課題」です!


〜ポイント〜
*”自分に聞く”は、声に出してもいいですし、
心の中でつぶやいても大丈夫です。
この「」の中のセリフを呟くことが超大切です。


*3と4はノートや紙に書き出すことを
お勧めします!
書き出すと頭の中を
整理しやすいと言われているので。


おぉ〜〜〜これで簡単に見つけられますね!


実は・・・


10時間の壁を超えていくために
ぜひ付け足して欲しいステップが
もう1つあるんですよ〜〜


えぇ〜〜〜〜
これだけじゃないんですか!?


ここまでだと「反省」で
終わってしまっているので、
次のステップに行きづらい
考え方で止まっちゃうんです。


プロのアスリートたちも使っている
手法をお伝えしますので、
ぜひ「付け足し」てみませんか?


ということで次回へ続く!!

 

* … * … * … * …* … * … * … * …*

サンクスガイズ♪

最後までお読みいただきありがとうございました!

ママもお子さんもニコニコな日々を過ごせてますように

* … * … * … * …* … * … * … * …*

 

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