女性の健康に役立つハーブとして大活躍のラズベリールーフ。
産前・産後のケアや月経にまつわる不快な症状の改善に役出すハーブで
出産前後に飲むことで子宮と骨盤周辺の筋肉を調整し、陣痛を緩和したり、
母乳の出をよくする効果も期待できます。
月経痛、PMS、更年期の症状にも効果的で女性のサポーター的ハーブです。
収れん作用から下痢にも使えますし、喉の痛みなどにはマウスウォッシュとしても使えます。
ラズベリーリーフってバラ科の植物で使用部位は葉です。
バラ科と聞くと女性のサポーターハーブというのも納得できますよね。
先日、軽井沢に行った時に木苺ジャムを購入したのですが実から葉まで使える優秀な植物。
木苺大好きな私はこの植物からたくさんの恩恵をいただいております。
ラズベリーリーフに含まれる「エラグ酸」にはメラニン色素の生成に関与する酵素、チロシナーゼの活動を抑制する働きがあるのでシミやソバカスの予防効果も期待できます。
活性酸素によるダメージからビタミンCやフラボノイドは肌を守る働きをしてくれるのも嬉しい。
IFlower essence ＆ Herb
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