1月2日 @ 本年もよろしくお願いいたします

【お知らせ】年始の予定

年始(稽古始め)

1月4日：日曜クラスから

新しい年が

始まりました

皆さま

いかがお過ごしですか

お休みって

長いようで

あっという間ですね

で、

新年の稽古始めは

４日の日曜クラスから

となります

ぜひとも

積極的に

ご参加ください

本年も引き続き

なにとぞ

よろしくお願いいたします

Little by little and bit by bit

お問い合わせ：e-mail

ishidadojo.bjj@gmail.com

ホームページ：web site

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https://www.instagram.com/ishidadojo?igsh=MW44NGV4NmlpdzVnaw==

12月30日 @ 冬休み中にリフォーム

【お知らせ】年始の予定

年始(稽古始め)

1月4日：日曜クラスから

本年もお世話に

なりました

道場の大掃除

壁の痛みを補修しまして、

水性ステインを

塗りました

SVさんと二人で

2日かけて

壁に保護剤を

染み込ませました

ペンキではないので

道着が汚れることは

ないと思います

より清潔で、

よりしなやかに

なったと思います

少し白くなったので

室内が明るくも

なりました

新鮮な気分で

新年の稽古を

していただける

と思います

では

良いお年をお迎えください

来年もよろしく

お願いいたします

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12月24日 ＠ 水曜クラス ＆ 雨は夜更け過ぎに

【お知らせ】年末年始の予定

年末(稽古納め)
12月26日：金曜クラスまで

年始(稽古始め)
1月4日：日曜クラスから

クリスマスイブ

でしたね

名古屋は朝から雨

お昼前にはやみました

そして

夕方からまた雨・・

で、

夜更け過ぎに

雪へと変わらず（笑）

雨はやみました

年内最後の水曜クラス

ソロドリルを

かなりの種類と量で

こなしました

よく言われてることですが・・

「相手を動かす前に、

自分を正確に動かせるか」

が土台だと考えてます

自分のカラダを

思った通りに操るには

ソロドリルが有効だと思います

速さよりも滑らかさを大切に、

回数よりも原理を理解しながら、

を大切にしたいですね

自分も

年末年始のお休みの中で

しっかり繰り返して

カラダが鈍らないように

したいと思います

↑

ホントにやれるのか

では、

来年もよろしくお願いいたします

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