情報満載(~o~)

皆様、お疲れ様です

本　『からだにいいこと』

絶賛発売中です


今まで読んだ事がなかったのですが、主婦にとってかなりお得な情報満載です


注目は、ろっ骨エクササイズを考案された己抄呼先生の『ＫａＱｉＬａ～カキラ～』
のページ必見ですよ～



今日のピラティス、ＫａＱｉＬａ～カキラ～でご紹介させて頂きました～


皆様、興味津々(^0^)/


是非、是非 みて下さい