バルトリン腺嚢胞の治療のために漢方を飲み始めて3ヶ月目
漢方の先生はバルトリン腺以外のことでも体調についての相談に乗ってくれる。
で、今日は話してる途中に「声の感じからして、気虚もありますね」と言われた
どうやら声が弱々しいみたい。
痰湿で血虚と瘀血もあり、その上気虚ですか…
体の悪い人の見本みたいですね、とは言わなかったけど、やっぱり
と思った。
これ
で書いた「久しぶりにチーズ食べたらお腹壊した」っていうのも…
中医学的に考えると「もともと乳製品が体質に合ってないんじゃないか」とのこと。
久々に乳製品を食べた位じゃ下痢にはならないらしい
確かに、子供の頃は少食でお腹よわよわでした…
そういう人は『とにかく胃腸に負担をかけない』が一番らしく
冷たいものはもちろん、カフェインの摂りすぎ、脂っこいものはNG。
それに加えて痰湿なので、むくみやすくなる塩分も控えた方がいいし、利湿効果のある食べ物を積極的に摂りましょう
とのこと。
えー、食べ物の制限すごすぎ
もちろん病気の治療とかではないから、あくまで「できるだけ気をつけよう」というスタンスだけど…
とにかくアイスクリームとかそうめんとか冷やし中華とか、これからめちゃくちゃ食べたくなるものは全部パスだな。
でもね、不思議と甘いものがそこまで食べたくならないの…ちょっとは食べるけど
頭痛も最近抑えられてる日が多いし、いっときの食欲より長期的な健康が一番だもんね。
楽しみながらがんばろ！