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人の体力は、
ある程度、生まれ持って決まってる気がする。
多少は、器を広げることや体力も
アップすることもできるが、
エネルギー値は、生まれ持って
ある程度、生まれ持って決まってる気がする。
多少は、器を広げることや体力も
アップすることもできるが、
エネルギー値は、生まれ持って
私は、その数字を見た時に、すごくしっくりきた。
マルチタスクでいろんなことをこなせず、
一点突破タイプで、
そんな体力もあるタイプでもなかったのだ。
過去、体力のなさすぎる自分が
すごく嫌だった。
週に1回はのんびりしないと、
リカバーしないのだ!!
嫌なことをやめたり、
嫌な人間関係を断捨離しても、
毎日、活動的に動いたり、予定をたくさん入れ、
いろんな人に会うとどっと疲れた。
昔は、会社がお休みの週末を
予定をたくさん埋め、
充実してる友人を見ては、
1日ダラダラ過ごした自分の時間の使い方に
いつも罪悪感を感じてた。
だから、
充実してる友人を見ては、
1日ダラダラ過ごした自分の時間の使い方に
いつも罪悪感を感じてた。
だから、
自分も真似して、リア充OLをして
無理して予定を詰めた翌週は
死んだような気持ちで、仕事をしていた🤣
私は、
無理して予定を詰めた翌週は
死んだような気持ちで、仕事をしていた🤣
私は、
そこまで、体力もなく、
週1回は、ゆっくりしないと、
いけない体質だったのだ!
ここで、大切なのは、
無理に体力をつけるため、
ジムにいくことでもなく、
週1回は、ゆっくりしないと、
いけない体質だったのだ!
ここで、大切なのは、
無理に体力をつけるため、
ジムにいくことでもなく、
充実した日々を送る友人を羨み、
劣等感を感じることでもなく、
自分の取り扱いを自分で理解し、
自分の心地良さを見つけることだった。
・のんびり、1日ダラダラして過ごす。
劣等感を感じることでもなく、
自分の取り扱いを自分で理解し、
自分の心地良さを見つけることだった。
・のんびり、1日ダラダラして過ごす。
・何も考えず、半身浴をし、
・ためていた本や、見たかった映画を見る。
・ノートに思考を整理する。
私には、ダラダラと、
私には、ダラダラと、
そういうことをする日が
必ず、必要なのだ!
どこまでいっても
どこまでいっても
自分は、「自分」だし、
憧れるあの人にはなれないのだ。
中には、いくらでも仕事できて、
たくさんの人と会い、
どんどん交友関係を広げていたり、
婚活も、バリバリこなし、
月に、10回以上デートできる人もいるだろう。
でも、
月に、10回以上デートできる人もいるだろう。
でも、
そこと自分を比べる必要はない。
自分のベストコンディションでいれるのは、
どんな生活なのか?
自分のベストコンディションでいれるのは、
どんな生活なのか?
どんなことをすると、癒され、
心地よいか?
を知ることは、すごく大切!
すごい人になるために、
「人に立派だ!」と言われるために
生きてるわけではない。
案外、人は、他人に興味なんてないから、
「結婚できてない私は、ダメだわ。」
なんて、思っているのは、
間違いなく自分自身だし、
「ダラダラしてしまう私は、ダメだわ。」
「女子力の低い私は、ダメだわ。」と
思っているのは、自分自身なんだ。
私達は、
幸せになるために生きていて、
より幸せになりたいから、
婚活してるんだよね💕
そこを忘れないで❣️
だからこそ、
まずは、自分を心地よいか世界に連れて行き、
幸せにすること!
婚活のスタートは、そこから^ ^


