高齢の母
60歳から高血圧の
お薬服用
頭まわり
いろんな不調を
訴えてきます
本人じゃないと
分からない不調
なだけに
すぐに対処って難しい
し
病院行っても
特に何か言われたり
してくれたりしない
ので
予防として出来る事…
いろいろ探しちゅう
健康バイブル的な
東条百合子先生の
「自然療法」の本
には…
高血圧の人は
精力的でバリバリ仕事もするが
神経面でイライラ、不平不満が
多くなると神経を圧迫し
細胞の働きも悪くなり
硬化しやすくなり
血圧を上げる
根となってゆきます
（「自然療法」東条百合子著より）
👆
母の性質ズバリです
まるで占い本
本の中で
「安らぎの平常心がまず大切です」
って
仰ってます
その通り～
って
おっきな声で言いたい
その辺は
母も承知していて
昔よりは
平常心を保っている時間が
持ててる
感じ
本の中で紹介してくださってる
食事法
主食＝半つき米 など
副食＝根菜類 など
飲み物＝ビワ茶、すぎな茶 など
意識した食事にし
足のツボ押し＆お灸
を
取り入れていこうと
思います
おうちケア
いろいろ探求
and
お試しの流れが
来てるわぁぁぁぁあ
生きとし生けるものが
幸せでありますように
ご訪問ありがとうございました
