毎月１つ、何かを辞めてみる

今年は毎月１つ、
何かを辞めています。

整理収納アドバイザー＆カルトナージュ講師
豊島キョウ子です。▶自己紹介　▶HP

今月はジムに行くのを辞めました。

って、ジムを辞めたのではなく、
「ジムに行く回数を減らした」
のです。



今までは週に５~６回、
ジムに通ってました。
理由は「運動は健康にいい」と
思っていたから。

整理収納お片付けの現場作業の後や
ダンスのレッスンの後もジムに
行っていましたが、



この本を読んで考え方をあらため

整理収納お片付けの現場の後や
ダンスのレッスンの後は
行くのを辞めました。



本を読みながらメンタリストDaigo
さんの言う事と同じだなぁ~と
思う部分があり、読み終えると
なーんだ！Daigoさんがよく
YouTubeで紹介している
「パレオな男」ってこの本の著者
だったんだと気づきました。

以前、スキンケア化粧品が合わず
顔が腫れて孫の七五三に行けなかった
ことがあるのですが、その理由も
この本に書いてあり、納得。
使い方が間違っていたようです。

今日の市川市は曇り空。
台風一過の青空ではありませんが
涼しくて過ごしやすい１日になりそうです。
それでは、よき１日を♡

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