アタシは老人   体脂肪結果 | 恋愛も人間関係も伝え方で100%決まる!声のデザイナー椎名竜仁

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自分を好きになりたい人、人目を気にせず生きたい人にも役立つ心理学やカウンセリングスキルをお届けします。幸せになっていくのはアナタです!

みて~色とりどりのケーキ。


みんなに幸せビームをあげるためには

自分が幸せな気持ちにならないと、と


大好きなコムサカフェでケーキ食べてきました。


いただきすぎ?


いえいえ、全部食べないわよ、2人分よ。


「いつも頑張る君にごちそう」ってしてくださったの。


「上げmanゲイ」のアタシの幸せもあげてよ。


おいしかったわ~ご馳走の味って・・・ごちそうしてもらう味って・・・w


でも、いただいたので我慢したけど、自腹ならこれくらい一人でいただきたいところ。



そうなの、目下、乙女のお悩みは「食べすぎ」


年齢的にも危険地域だし気をつけなきゃ~と思ってるのよね。


「上げmanゲイ」のアタシの幸せもあげてよ。

わかってはいるんだけど、先日も、


とんかつ定食を食べた後に社長と会ってファミレスへ行ったので


メニュー見てたらカレーうどんが食べたくなったので注文してデザート見てたら


好きな物食べなよ、って言われたからホットケーキイチゴ味もいただきました。


体の事考えたら危険よね~。


って事でその日早速、病院へ行ったついでに体脂肪を測定したら



「15%ですね。成人男性の平均値です」


よかった~また帰ったらなんか食べたいけどスープくらいで我慢しておこう~。


と、思った時に、


「一応一通りしましょうか、こちらへどうぞ」


と言われて向かった先のテーブルにあったのが握力計!!

青春時代からのアタシの大敵!


しかし、あの頃とはちがう、


ジムも行って筋トレしてるし、数値はいいはず!



そう思って握ると、


右 31,5

左 29.8


すごいわアタシ!上がってる、高校生の頃は18くらいしかなかったのに。


と思ったのもつかの間。


「あらぁ、痩せてらっしゃるからかしらね~、この筋力だと70歳代の男性の平均だから、


あまりよいとは言えないわね・・・。たまに筋肉も使ってあげてね。」と微笑む看護士さん。



あ、アタシ筋肉ないと思っていたけど70歳レベルとはショック!!


歌に必要な腹筋背筋はかなりあるんだけど・・・あるつもりなんだけど・・・・・


自信なくなっちゃったわ。


明日から体上部の筋トレにはげんでやる~!!


って思ったけど、そんなことしたら、肩の出る服着て貧乏女装できないじゃな~い


それも困る~死活問題~!!


あぁ老人のままであることをお許しを・・・。



そういいながらその日は帰ってキャベツとなすのトマトスープを作って我慢しました。


筋トレ? やだ、そんな野郎っぺえ事アタシに似合いませんわ~トホホ・・・。