みなさん、こんにちは!




今日も一日お疲れ様でした🥰



ブログへのいいねやコメントもありがとうございます!☺️






18歳の私を支えてくださった皆様ありがとうございます😊






昨日のブログのコメントにもたくさんのおめでとうメッセージありがとうございます。





メンバーの皆さんから「おめでとう」メッセージが来て幸せを噛み締めながら寝ました☺️






今日で19歳になりました!!





18歳から19歳いろんな事を経験させていただいて、一年経つのが過去一早かった気がします。






その中で学んだことは、





「落ち着くことの大切さ」です。





まだまだ出来てないけど、、






落ち着くことで一回自分を客観視できる気がして、、無理矢理にでも自分を落ち着かせました笑






19歳も一つでもピンとくる学びがあったらいいなと思います!






そうだ





ラストティーンということで、、🥲





目標は「健康」や「パフォーマンス」いろいろありますが、、





「感謝を忘れずに自分と仲良くなる」をベースに頑張ります!





今日の大きな独り言

いつもありがとうございます😊




この前のあんよの答えは


はちわれ=えば

うさぎ=りさ

ちいかわ=いちか



P.S

誕生日当日にメンバーに会えたことが最高の誕生日プレゼントでした🤟💓





📢お知らせ📢


今日の14時からバースデーの配信が開始しました!


視聴可能期間:20221223()14時~1225()22


視聴チケットは12/25まで受付中です!


https://www.up-fc.jp/helloproject/sp/news_Info.php?id=20670











最後まで読んでいただきありがとうございます。











Hi, there!

How was your day?

Thank you for your likes and comments. 




I'm grateful that you guys have been supporting me all those years in H!P. 

Tons of birthday messages from you guys made me super happy. 

All the members of J=J also texted me to celebrate my BD.

I went to sleep, appreciating my happiness. 

Now I'm 19 years old. 

I've been lucky enough to have so many good experiences in the past year, and I feel it went by faster than ever. 

One of the things I've learned through it is the importance of "Calming Down."

Although I'm still working on it, I've been able to make myself calm down by looking at myself objectively. 

I'll be appreciative if I encounter an enlightening moment this coming year as well. 


Moreover,  it is my last "teen" year and…

I've set more than one goal, like "being healthy," "better performance," etc.

But things I don't want to forget are" Being thankful for everything and more time for facing myself "in my mind.  With those thoughts in mind, 19-year-old Arisawa will continue pushing myself. 




Let me speak OUT LOUD.

Thank you always. 




The answer for the "Whose feet are they?" quiz.

the blue one=Eba 

the pink one=Ichika

the yellow one=Risa 



Thank you for reading all the way here.