今日は、みつばちまき先生とのダンスレッスンがありました！
始めに身体の歪みを治すストレッチを合計1時間くらいしたんですけど、
やる前と終わった後で写真を見比べてみると全然違くて！！
骨盤の位置とか腕の長さとかお腹とか、
1時間のストレッチでこんなに効果が出るんだって驚きました😆
そのあとは、ウェーブを重点的に教えていただきました！
縦のウェーブではなく、横のウェーブはほとんどやったことがなかったので難しかったけど、
身体を動かしていく順番が理解できたので、家でも練習頑張ります💪
レッスンの後は、江端妃咲ちゃんと映画を見てきました！
『余命10年』！
号泣でした、、😢
私は、本だとノンフィクションの関連のものを読むことが多いので、この作品の原作もぜひ読んでみたいな📖
小学生の時に読んで衝撃を受けたのは、『電池が切れるまで』と『アポリア あしたの風』🦉
〜今日の写真〜
💜💛
少し前にえばちんにスイートポテト作ってってお願いしたら、昨日もってきてくれました🍠
おいしかったん♪
TikTok上がりました〜
https://vt.tiktok.com/ZSdMkPsPg/
今回は間違えずに踊れました✌️
見てね💚
それでは！明日も一緒にがんばりさ〜