こんばんは！
今日で8月も終わり。🌻
あっという間でしたね。
時間ばかりが過ぎていかないように
色々がんはらねば。
実は8月の後半
実家に少し帰れたのもあり
それからしばらく食べ過ぎの日々が続きまして…
せっかく痩せた分が
戻っちゃいました🥺
まぁちょっと無理な痩せ方だったから
リバウンドするのは目に見えていましたが！
と言っても2キロくらいの変動で
よくあることなんですけどね😂
SNSに普段書いていなかっただけで！
でも、痩せた！って書いちゃったから
戻った！っていうのも
書かなきゃと思って😂😂😂
キリよく8月はもう食べよう〜って
今日もモリモリ食べたので
9月からまた少しずつ気をつけていきます☺️
自分のペースで〜
🫁この絵文字の色味可愛い。笑
そして今日は、ハロプロダンス学園の
練習がありました✌🏻
とにかく曲と振りが早いから！！
もう振りは頭に入ったので
あとは曲になれて
素早く身体を動かすのみだぁあ
みんなに会えて嬉しかった♪
そしてその後は
やっと！！！
やっっっと！！
整体に行ってきました😭
1ヶ月以上空いちゃって
もう何度も限界突破して
バキバキのその先という状態で。笑
普通に背中押されるだけで痛くて
凝りが酷すぎました(;_;)
腹筋鍛えるやつもやって
スッキリ！
今日はゆっくり湯船浸かろうかな🛀
みんなも1日お疲れ様〜✨
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明日も
がんばりまなかん❁°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝🌙