こんばんは！
ゴールデンウィーク
いかがお過ごしでしょうか？？
例年のようには動けない状況ですが
ゆっくりと過ごせていたら
良いなと思います😊
おうちでハロー！プロジェクトの
ライブ映像や
YouTubeチャンネルを観たり？☺️
趣味に没頭したり
たくさん睡眠をとったり
美味しいものを食べたり
みんな、毎日頑張っているので
自分を褒めてあげて
ご褒美をあげてくださいね！
わたしも色々と考える時間を作ったり
時間がある時にやりたいなと
思っていたことなどを
できたらなと思います🙌🏻
しいたけ占いで
ルーティーンを作ると良いと書いてあったので
どんなものがいいかなと悩み中です🤔
筋トレとかかな〜
運動不足にならないようにしないとなので💪🏻
みなさんのご褒美や
毎日やってるよ！という
ルーティーンなど
よかったら教えてください☺️💫
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💎おしらせ💎
📕 稲場愛香セカンド写真集「ラヴリネス...」
2020年12月27日（日）発売
特典DVDダイジェスト映像
💿DOWN TOWN/がんばれないよ
4月28日（水）発売
📚「anan」2248号
4月28日（水）発売
📺山口放送「KRY Morning Up」※コメント
5月4日（火）7:00～11:00
るるちゃんと♡
📺石川テレビ「N-18 凸」※コメント
5月5日（水）25:52～26:46※再放送
れいれい、ゆめちゃんと♡
📻NBCラジオ「NBCミューズハーツ」
※5月上旬パワープレイ
※コメント、楽曲OA
月～金：06:30～/12:10～
月・水：16:54～(佐賀のみ)
土：7:40～
日：6:55～/18:15～
りあいちゃんと♡
📻IBCラジオ
「松原友希のアフタースクールらじお」※コメント
5月7日（金）21:00～23:00
りあいちゃんと♡
📻bayfm『We are Juice＝Juice』
毎週火曜日
深夜26:00〜27:10
➡️juice@bayfm.co.jp
📻AIR-G’『Juice=Juice稲場愛香 の
manakan Palette Box』🎨
毎週木曜日🌳
21:30〜22:00
💄メイクのお悩み&質問、
おすすめコスメも待ってます💗
➡️manakan@air-g.co.jp
Twitterフォローしてね☺️
📻STVラジオ『D-tunes』
毎週日曜日20:30〜21:00
（私は第3日曜日担当）
新コーナー📰月間まなかんニュース
（今更聞けない事を皆さんに
教えてもらうコーナー）
5月のメッセージテーマは
⚾️「プロ野球の監督が
ユニフォームを着てる理由」を教えてください🙏🏻
（ジャージやスーツを着ている種目が多い中、
なぜ野球だけ？？）
d＠stv.jp
🎤💃Hello! Project 2021 春 「花鳥風月」
3月13日（土）〜5月30日（日）
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それでは！
明日も
がんばりまなかん❁°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝🌙