おはようございます。
ついにスタバの新作、チョコレートマロンラテをGETしてるんるんな金澤朋子です。これから飲みます。
そんな本日は5月30日(土)にマイドームおおさかにて開催予定だったイベントの振替日!ということで、大阪・ATC 展示Cホールにて一言サイン会&個別お話し会を行いますよ🐢☀️
大阪とっても楽しみだな〜
お会いできる皆さん、
どうぞよろしくお願いしますっ
今日は会えないよという方も素敵な1日を♩
ちなみに今朝はかなり早めに家を出て帰りも決して早くはないので、筋トレをいつ出来るか悩み中です🤔
無理なく続けようと思っているので別に1日くらいお休みしても良いんだけど、せっかく毎日やってるから少しはやりたい…!くぅ
家に帰ってから自分の体力と相談してみよう。
そうしよう💪🏼
プロテインなしで軽めのゆったりトレーニングでも良いかな。
ずっと切りたい欲がすごかったんだけど(笑)最近は長いの気に入ってるんだ〜
毎回整えてはいるんだけどね。
伸びるのがわりと早い方なのかもしれません😊
それでは、また。
◆・◆・◆ information ◆・◆・◆
ライブDVD発売中!
楽曲配信中!
私金澤のソロ曲「黄色い線の内側で並んでお待ちください」がiTunes Store(こちら)&レコチョク(こちら)&mora(こちら)にて配信されています🎶㊗️是非ダウンロードして下さい。
レギュラー情報!
〜 ラジオ 〜
毎週火曜 ⚠️深夜3:00〜
bayfm【We are Juice=Juice】
✉️:juice@bayfm.co.jp
毎週日曜 23:30〜
ラジオ日本【爆夜〜BAKUNAI】
✉️:bakunai@jorf.co.jp
🎁番組ステッカープレゼントも始動!お願い…と♡も♡このコーナーで素敵な作品を送って下さった方にお送りします。
✅本日!9月6日・13日の放送は井上玲音ちゃん初出演!
毎週土曜 24:00〜
NACK5【金澤朋子のVivid Midnight】
✉️:フリーメッセージ→こちら
✉️:恋するフレーズ・ショット→こちら
✅9月12日の放送は高瀬くるみちゃん・江口紗耶ちゃん登場!
✅9月19日・26日の放送は一岡伶奈ちゃん・島倉りかちゃん登場!
〜 雑誌 〜
奇数月31日発売
【BIG ONE GIRLS】
Juice=Juice金澤朋子のTomotalk 連載
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