こんばんは🧡🧡
今日もリハーサル！！
スタジオでのリハーサルは最後だったけん、
衣装を着て本番通りに通す、ゲネプロでした♪♪
るる普段、あんまり汗もかかんし水分もあんまり摂らんけんね、
それはダメだ！と思って最近めっちゃ飲むようにしてます😊
今日はいっぱい汗かいて、いっぱい水分摂ったよ
いいこといいこと＼(^^)／
昨日いっぱい踊ったけん、
今日はとっても筋肉痛😆
るるはだいたいその日の夜ぐらいから
明日筋肉痛なるよ の足をしてくるけん、
なるべく対策して寝ます！！
でも今日はどこもかしこもで
全身筋肉痛です( °_° )
昨日の夜、踊ってから確認してから寝たけん、
だいぶ振りが頭に入ってて
よかったぁ〜〜
寝る前にやるとやらないとじゃ
全然違います( *・ω・)ノ
Juice＝Juiceに入ってから、
(今まで考えてなかったわけじゃないんだけど)
ダンスのこともたくさん考えるようになりました
見え方とか、かっこよさ、綺麗さ、なめらかさ
そんなことを意識するようになったなぁーと思います
まだまだなんじゃけどね！
なので、ダンスの形が綺麗な人って、
本当に見てしまうというか、目で追ってしまうし、
女性らしい動きというか、
もっといろいろできるようになりたいな
今日、たいせいさんに、
｢タメ｣を作ったらもっとかっこよくなると言われて、
止めるところは止めて、
ダンスでも歌でも
緩急つけれるようになるのが、
今回のツアーの目標です
舞台や、J=J Day、
そして日本武道館公演もまたぎますが、
このツアーは12月まで続くので
がんばるぞーーー！！！！
Juice=Juice LIVE GEAR 2018
〜Esperanza〜
9月2日
広島CLUB QUATTROよりスタート💫
握手会やコメントでも、
「広島行くよ〜！！」
って言ってくださる方もいて
うれしいっ(≧∇≦)
楽しみだなぁ〜♪♪
明日は、
ハロプロ・オールスターズ シングルの
発売記念トーク＆握手会イベント！！
シーモール下関にて
18:30〜行います
宮本佳林さん
植村あかりさん
段原瑠々の3人でのイベント
ぜひ遊びに来てください♪♪
夏も終わるけん載せてみた
花火大会の後で汗かいとるのにお母さんが
明るいとこで撮ってなーい
とか言い出してからー
恥ずかしいのにー
段原瑠々