朝、すぐ気がついたよ。
こんばんは、宮崎由加です
朝起きてから異変にすぐ気がつきました。。
首、背中、腕の筋肉痛に。。
昨日のホールコンサートの
リハーサルが原因。
あんなにがっつり踊ったのは
久しぶりだったので
なんだかとてつもなく楽しくて
テンションが上がって
動きに動いたら
すさまじい筋肉痛に。。
首が特にひどくて起き上がる時垂直に
起き上がりました
笑笑
笑笑今日一日首に湿布貼っていて
おふろ上がってからも貼る予定なので
明日には和らいでるといいな
和らいでなくても
ライブが始まってしまえば
たのしくて忘れちゃう。
だから、まあ治らなくても
いいっかなっておもったり
笑
笑明日、来られる方はお気をつけて
お越しください
♩
♩
このライブハウスの衣装は
もう着ることがないんだなぁ。
このイヤリングとっても好きだった
最近のメイクはリップを濃いめに
いれているのでその分
目は一色だけで仕上げたり
チークもほんのりしかいれてないです。
(写真だとちょっと濃く見えるけど)
)あしたのメイクも髪型も
どんなのにしようかな〜〜
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evelynカタログモデルもしてます宮崎由加と牧野真莉愛ちゃんの2人で
【evelyn】さんの
カタログモデルをしています！
YouTubeに動画もあるので
チェックしてみてください♩
ライブ・イベント情報◾️【Juice=Juice LIVE GEAR 2018
～Go ahead SPECIAL～】
7人体制になって初めての
ホールコンサートツアー！
次回は6/16の三郷公演です。
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◾️【OTODAMA SEA STUDIO 2018】
8月6日(月)18:00〜
神奈川県 三浦市三浦海岸
OTODAMA SEA STUDIO
詳しくはこちらから！
Juice=Juiceレギュラーラジオ毎週火曜 22:30〜22:57
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番組のナビゲーターをしています宮崎由加と小野瑞歩ちゃんで
ナビゲーターを交代で担当しています。
毎週土曜 25:00〜25:30
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ボディーソープ新しいのにしてみた。
いい香りで、よきよきよき。
ふわふわに泡立って、よきよきよき。
じゃ(・ω・)ノまたね♡