してきたよ
Juice=Juiceの宮本佳林です。
今日は
金澤朋子ちゃんと高木紗友希ちゃんと
ボイトレしてきましたー！
今日は
家で1人で練習するのに
すごくわかりやすい方法を
教えてもらったので
帰って即やりたいと思いますっ！！！
'｀ｨ(´∀｀∩
今日は昨日買った新しい帽子を
被って気分ルンルンですっ！
もっと可愛い着こなし
見つけたーい！
最近気になってるのは
パステルカラーのスニーカーです！
スニーカー歩きやすくて大好き♡
いっぱい歩いて健康になろーう！
'｀ｨ(´∀｀∩
今日のご飯🍚
めっちゃ普通だけど載せますっ。
🍴ニラ玉
🍴ごぼうと人参ときゅうりと
🍴ひじきの酢の物
🍴チンゲン菜と舞茸と桜えびのスープ
🍴発芽玄米
こんな感じ～！
ニラ玉は
思ったよりニラ入れすぎました(笑)
逆に歯ごたえ抜群で私は嫌いじゃない感じでした！
チンゲン菜と舞茸と桜えびのスープは
最初にごま油で具を炒めてから
お湯を入れました！
最後に桜えび浮かべて。u
チンゲン菜美味しかった～！
'｀ｨ(´∀｀∩
すっごく仲良しな2人～！
撮らないで！ってやってました(笑)
。.:*・°☆.。今日の幸せ.:* ・°☆.。.:*・°☆.。.:*
あんまり雨にあたらなかったこと！
Juice=Juiceの宮本佳林です。
今日は
金澤朋子ちゃんと高木紗友希ちゃんと
ボイトレしてきましたー！
今日は
家で1人で練習するのに
すごくわかりやすい方法を
教えてもらったので
帰って即やりたいと思いますっ！！！
'｀ｨ(´∀｀∩
今日は昨日買った新しい帽子を
被って気分ルンルンですっ！
もっと可愛い着こなし
見つけたーい！
最近気になってるのは
パステルカラーのスニーカーです！
スニーカー歩きやすくて大好き♡
いっぱい歩いて健康になろーう！
'｀ｨ(´∀｀∩
今日のご飯🍚
めっちゃ普通だけど載せますっ。
🍴ニラ玉
🍴ごぼうと人参ときゅうりと
🍴ひじきの酢の物
🍴チンゲン菜と舞茸と桜えびのスープ
🍴発芽玄米
こんな感じ～！
ニラ玉は
思ったよりニラ入れすぎました(笑)
逆に歯ごたえ抜群で私は嫌いじゃない感じでした！
チンゲン菜と舞茸と桜えびのスープは
最初にごま油で具を炒めてから
お湯を入れました！
最後に桜えび浮かべて。u
チンゲン菜美味しかった～！
'｀ｨ(´∀｀∩
すっごく仲良しな2人～！
撮らないで！ってやってました(笑)
。.:*・°☆.。今日の幸せ.:* ・°☆.。.:*・°☆.。.:*
あんまり雨にあたらなかったこと！