乳癌 と アルコール（酒）
乳癌になって、未だアルコールを飲んでいる人は
まさか、居ないよね～？
と言う事で、今日はアルコールの話。
こんにちは、
食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
結婚していた時、身内にアルコールがとても好きな人が
おりましたので、依存症についてはお勉強させて
頂きました。
ワタクシ自信も、アラノンと言われる 家族の会
みたいな会合に通っておりましたので、私自身の
[アルコール依存症の人に対する依存] に気付きました。
て、そんなことぁ、どうでも良いのだが
離婚して以来、殆どアルコールを飲まなくなりました。
日本と、アメリカでの 依存症に対する定義というか
感覚というか、文化が違いますので、ココで
その話しはしませんが、アルコールは体にとって
毒以外の何者でもないです。
でもね、飲みたい気持ちも理解出来るし、
ワタクシ、シェフですから
ワインやお酒の料理の相性等のクラスも取りましたし
そう言う面からも、お酒好きです。
体をリラックスさせたり、ストレスを解消させたり
する事もあるので、一概に 何が何でも飲むなとは
言いたくないのですが、
でも！
毎日飲まなきゃならない人、一日グラスに一杯以上は、
やはり、病気になった人には自粛してほしいですわね。
一日にグラス一杯以上飲む人は、乳癌になる確率が高いです。
これは、体がアルコールを分解するのに肝臓に負担が
かかるでしょ？
すると、エストロゲンと言うホルモンを作り出す力が
そっちの分解の方に廻ってしまい、エストロゲンが
体に廻り難いから、と考えられてます。
上手くエストロゲンが体に廻らないと、長い事
このホルモンが体の中に駐在して、ホルモンの
レベルが高くなってしまうのが、マズイのだ。
フィンランドでのリサーチでは、４％の乳癌は
アルコールが原因と言う結果が出てるのね。
最悪、どうしても毎日飲まないと駄目な人は
（て、これ、ちょっと依存症的にマズイんだけど）
肝臓にストレスをかけない様に、
一緒になんか食べましょう。
つうか、やっぱり飲まないのが一番なんだよ。
知らないで飲んでた人は、死活問題なのだから
癌の肥やしになる様なものは、極力避けましょう。
へば。
まさか、居ないよね～？
と言う事で、今日はアルコールの話。
こんにちは、
食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
結婚していた時、身内にアルコールがとても好きな人が
おりましたので、依存症についてはお勉強させて
頂きました。
ワタクシ自信も、アラノンと言われる 家族の会
みたいな会合に通っておりましたので、私自身の
[アルコール依存症の人に対する依存] に気付きました。
て、そんなことぁ、どうでも良いのだが
離婚して以来、殆どアルコールを飲まなくなりました。
日本と、アメリカでの 依存症に対する定義というか
感覚というか、文化が違いますので、ココで
その話しはしませんが、アルコールは体にとって
毒以外の何者でもないです。
でもね、飲みたい気持ちも理解出来るし、
ワタクシ、シェフですから
ワインやお酒の料理の相性等のクラスも取りましたし
そう言う面からも、お酒好きです。
体をリラックスさせたり、ストレスを解消させたり
する事もあるので、一概に 何が何でも飲むなとは
言いたくないのですが、
でも！
毎日飲まなきゃならない人、一日グラスに一杯以上は、
やはり、病気になった人には自粛してほしいですわね。
一日にグラス一杯以上飲む人は、乳癌になる確率が高いです。
これは、体がアルコールを分解するのに肝臓に負担が
かかるでしょ？
すると、エストロゲンと言うホルモンを作り出す力が
そっちの分解の方に廻ってしまい、エストロゲンが
体に廻り難いから、と考えられてます。
上手くエストロゲンが体に廻らないと、長い事
このホルモンが体の中に駐在して、ホルモンの
レベルが高くなってしまうのが、マズイのだ。
フィンランドでのリサーチでは、４％の乳癌は
アルコールが原因と言う結果が出てるのね。
最悪、どうしても毎日飲まないと駄目な人は
（て、これ、ちょっと依存症的にマズイんだけど）
肝臓にストレスをかけない様に、
一緒になんか食べましょう。
つうか、やっぱり飲まないのが一番なんだよ。
知らないで飲んでた人は、死活問題なのだから
癌の肥やしになる様なものは、極力避けましょう。
へば。
乳癌のホルモン治療 （エストリオールについて）
今日は、４０年間、乳癌の研究をして来たドクターの
見解である、アジア人と西洋人の「ホルモンの違い」
について、ちょっと書いてみます。
こんにちは、
食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
ホルモンの一種でエストロゲンの中には、
Estriol エストリオールと言うホルモンがあります。
ヨーロッパでは６０年研究されていて、アメリカだと
Profesor Henry Lemonと言うドクターと、Dr.Zavaと言う
人が４０年研究している、乳癌をこのホルモンで治療する
と言う治療法が、あります。
でね、この研究では
エストリオールのレベル値が高い人は
乳癌になり難いと言うものなの。
彼の研究では、エストリオールのレベルが低くなると、
（注：ちょっとややこしいんだけど）
エストラヂオール と エストーンと言うホルモンが
上がり、乳癌になる可能性が高まる
ちゅう事なんですよ。
で、アジア人女性はエストロールのレベルが
西洋人の女性に比べると高いらしいのだ。
で、その一つ考えられる原因は、
大豆食品が多いからではないか？
と、考えられているのね。
（注：これは、味噌、豆腐、納豆、醤油等の製品です）
た だ し！
実は、この事については、もっと研究が必要なのだ。
しかしダネ、
今迄何度も、食生活は癌に繋がるよって
書いて来てるんだけどさ、
やっぱりココでも出て来てるんだよね。
もっと研究が必要だと言われていても、
原因の一つは、大豆じゃないか？
と、考えられている事に注目しただけでも
体に入れるものから、病気が作られているのだ
そして、病気が改善するのだ
と言う事が分かると思います。
体に必要なモノ、栄養を正しく取り入れれば
病気になり難い体になり、
又、病気になっても治りますよ。
て、
今日は、おわる。
あ、
ちなみにだな、
昨日のブログの写真、ちょっとエロ過ぎたんでしょうか？
（多分アメブロに）削除されてしまった様です。（鼻水）
へば。
見解である、アジア人と西洋人の「ホルモンの違い」
について、ちょっと書いてみます。
こんにちは、
食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
ホルモンの一種でエストロゲンの中には、
Estriol エストリオールと言うホルモンがあります。
ヨーロッパでは６０年研究されていて、アメリカだと
Profesor Henry Lemonと言うドクターと、Dr.Zavaと言う
人が４０年研究している、乳癌をこのホルモンで治療する
と言う治療法が、あります。
でね、この研究では
エストリオールのレベル値が高い人は
乳癌になり難いと言うものなの。
彼の研究では、エストリオールのレベルが低くなると、
（注：ちょっとややこしいんだけど）
エストラヂオール と エストーンと言うホルモンが
上がり、乳癌になる可能性が高まる
ちゅう事なんですよ。
で、アジア人女性はエストロールのレベルが
西洋人の女性に比べると高いらしいのだ。
で、その一つ考えられる原因は、
大豆食品が多いからではないか？
と、考えられているのね。
（注：これは、味噌、豆腐、納豆、醤油等の製品です）
た だ し！
実は、この事については、もっと研究が必要なのだ。
しかしダネ、
今迄何度も、食生活は癌に繋がるよって
書いて来てるんだけどさ、
やっぱりココでも出て来てるんだよね。
もっと研究が必要だと言われていても、
原因の一つは、大豆じゃないか？
と、考えられている事に注目しただけでも
体に入れるものから、病気が作られているのだ
そして、病気が改善するのだ
と言う事が分かると思います。
体に必要なモノ、栄養を正しく取り入れれば
病気になり難い体になり、
又、病気になっても治りますよ。
て、
今日は、おわる。
あ、
ちなみにだな、
昨日のブログの写真、ちょっとエロ過ぎたんでしょうか？
（多分アメブロに）削除されてしまった様です。（鼻水）
へば。
ブラ と 乳癌
皆さん家でブラしてますか～？
最近テレビで知ったんだけど、寝る時に付ける
ブラが売り出されたらしいですね？
寝る時にブラ付けてる人って、居るかな？
ブラは、乳癌的見地から言うと、
「付けない方が良い」のですよ。
こんにちは、
食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
これはね、シンプルに「リンパを妨げない方が良いから」
なのだよ。
特に、アンダーワイヤーのヤツね。
胸の健康に関して言えば、ワイヤーじゃない方が良いの。
でもま、胸も大きい人は必要かもだし
胸の位置や大きさを奇麗に見せたいとか、
お洒落に関係してくる事でもあるからね～。
だけど、もし既に乳癌になっているのなら
極力付けない方向で居て欲しいのだ。
勿論、お出かけとかね、
付ける必要がある時は、勿論付けるんだけど
家に居る時には、ワイヤー無しとかにして、
もしくは寄せ上げみたいな、締め付けるタイプ
じゃ無いものにしてほしいな。
だって、乳癌なのに、毎日何処にも行かないのに
そんなのする必要あるけ？
後ね、もう一つ。
ワタクシ、告白しますが 脇汗、結構かきます。
これさ～、恥ずかしいんだよね。
Tシャツ濡れるから。。
特に夏場は、日本は湿気が多いし 暑いんだよね。
だから、脇下にするスプレーとか、冷やっとさせて
涼しくする様なものが、売られてると思うんだけど、
それも、出来れば 使って欲しくないんだな。
特に汗を止めるタイプね。
汗をかくと言う事はね、汗が体の解毒の作用も
してくれてるんだよね。
脇の下って、体の中で一番汗をかき易いところなの。
制汗剤ってさ、結局はケミカルな訳よ。
と言うか、薬物だからこそ汗を止めるんだけどね。
体に良い訳ないんだな。
特に、既に乳癌や癌のある人は、お奨めしない。
汗は止められないんだけど、匂いが気になるようなら
クリスタルのデオドラントがあるよ。
（多分日本にもあるとおもうんだけどな～）
気になるのなら、そちらをお奨めします。
ちうことで、
今日はココ迄。
へば。
最近テレビで知ったんだけど、寝る時に付ける
ブラが売り出されたらしいですね？
寝る時にブラ付けてる人って、居るかな？
ブラは、乳癌的見地から言うと、
「付けない方が良い」のですよ。
こんにちは、
食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
これはね、シンプルに「リンパを妨げない方が良いから」
なのだよ。
特に、アンダーワイヤーのヤツね。
胸の健康に関して言えば、ワイヤーじゃない方が良いの。
でもま、胸も大きい人は必要かもだし
胸の位置や大きさを奇麗に見せたいとか、
お洒落に関係してくる事でもあるからね～。
だけど、もし既に乳癌になっているのなら
極力付けない方向で居て欲しいのだ。
勿論、お出かけとかね、
付ける必要がある時は、勿論付けるんだけど
家に居る時には、ワイヤー無しとかにして、
もしくは寄せ上げみたいな、締め付けるタイプ
じゃ無いものにしてほしいな。
だって、乳癌なのに、毎日何処にも行かないのに
そんなのする必要あるけ？
後ね、もう一つ。
ワタクシ、告白しますが 脇汗、結構かきます。
これさ～、恥ずかしいんだよね。
Tシャツ濡れるから。。
特に夏場は、日本は湿気が多いし 暑いんだよね。
だから、脇下にするスプレーとか、冷やっとさせて
涼しくする様なものが、売られてると思うんだけど、
それも、出来れば 使って欲しくないんだな。
特に汗を止めるタイプね。
汗をかくと言う事はね、汗が体の解毒の作用も
してくれてるんだよね。
脇の下って、体の中で一番汗をかき易いところなの。
制汗剤ってさ、結局はケミカルな訳よ。
と言うか、薬物だからこそ汗を止めるんだけどね。
体に良い訳ないんだな。
特に、既に乳癌や癌のある人は、お奨めしない。
汗は止められないんだけど、匂いが気になるようなら
クリスタルのデオドラントがあるよ。
（多分日本にもあるとおもうんだけどな～）
気になるのなら、そちらをお奨めします。
ちうことで、
今日はココ迄。
へば。