アンニョンハセヨ〜


すこーし秋の雰囲気を

感じる瞬間が

多くなりましたが


まだ、暑いですね💦


日本は、台風..

大丈夫でしょうか..


被害が大きくならない事を

祈りながら..



さてさて、


毎日

車で移動する事が

多いのですが


移動中は、

よくラジオを聞いています。


最近は、

ラジオにメールして

投稿を読んでもらったりして


なんだか、

小学生の頃 ラジオ局に

ハガキを出して

お便りを読んでもらった時の

感動を再び味わって


楽しんでおります音譜



この間は

本のプレゼントコーナがあって


とっても読みたい本だったので


即 投稿したら


当選?しました!





(마음챙김)マインドフルネスの
創始者であられる
ジョン カバットジン博士の

「なぜ マインドフルネス瞑想なのか?」

Getーーーアップアップアップアップアップ
٩( `>∇< ´ *)۶ヤッター!!!✨


実は、2冊目です〜✨


今度は
コーヒークーポンもらえる
コーナーや

クイズに答えたら
プレゼント貰えたりする
コーナーもあって

それも、挑戦してみようかな〜✨



ちょっと嬉しくて
ついつい投稿してしまいました🥰


残暑が続いてますが
栄養補給十分にされながら
お身体大切にされてください

では、また〜


アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ


だいぶ体調も

良くなってきました。





さてさて

暇をもてあまして


そうだ!

ずっとやろうと思いながら

放ったらかしていた


ソックドールを完成させよう



むかし、

ソックドールや、

フェルト工芸を教えたり

販売してた事があって


シミがついてしまって

売れないから


そのまんまにしてました。




おめめを付ける瞬間が

キュンとして飛び出すハート

私、女だったんだなぁって


男勝りで

学生の頃

バスケや駅伝、水泳

運動しかしてこなかった私


髪も刈り上げして

男の子に間違われて


母が

女の子産んだ甲斐がないって

いつも言ってたけど


こんな事をするようになるとは〜





シミがついたところは

これで隠してあげよう







出来上がり〜❤






顔をよせると

なんて可愛いのーーーーラブ



親バカです。



いつも作る時に

これを買ってくれる方が


見る度に

幸せな気分になられるようにと

思いながら作ってました。



しばし

キュンと幸せを感じて

頂けたらいいなぁ

(*˘︶˘*).。.:*♡



素敵な時間を

過ごされてください


後で

プロフィール写真

これに変えよーっと


では、また〜








アンニョンハセヨ〜


毎日暑いですね💦


いかがお過ごしでしょうか。



最近コロナが流行してると

聞いてはいたけど


土曜日の夕方に

喉がイガイガして

なんか変だなと思い始め


夜中に、節々が痛くなってきて


朝、熱っぽくて...


喉は痛くはなくて

イガイガ感があるだけで


節々が痛いのと

身体がだるい感じだけだったから

コロナだとは思ってなかったんですが


仕事上検査しないといけないから


コロナキットを買いに

コンビニに行くも

発注していないらしく


日曜日で薬局もあいてなくて


開いてる薬局も売り切れ〜



クーパンで調べたら

明方配送であったので!


さっそく注文しました。


朝 検査したら

コロナ陽性


しかしながら

症状もそんなに酷くないのに


コロナと言うだけで

みょうに反応してしまう💦


洗脳って怖いですね...





ミスカルが美味しいラブラブ



夏の疲れもあって

子供たちやっと

夏休みが終わって

今日から学校に行ったので〜


ゆっくり過ごそうと思います。



みなさんも、

気を付けられてください。


では、また〜






アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ



時々、行く

無人カフェ




ローヤルミルクティーが

お気に入り


美味しくて

10秒で飲み干してしまう🤣✨



もうちょっと

大容量があったらいいのに..




ここの無人カフェ

わたしごのみで

落ち着くんだなぁ〜


穏やかな音楽を聴きながら

ゆっくりと時間が流れる















以前紹介した本
두려움 없이 당신 자신되세요
の日本語版

罪悪感を持ちやすいのも
繊細さんの特徴らしく

だからそうなのか..って
自分を理解する..


私はノーと言えるだけ
自分のことを愛してます




ただいま
自分の改造中です。

自分の忘備録として..


では、
良い週末をお送りください❤

アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ


最近

わたくし、暑くて

うなだれていますーー


夏バテとかされてませんか?




さてさて、


以前

ヨガと瞑想を

教えてくださった先生が

毎日為になる言葉を

送ってくださるのですが


とてもハットさせられる

文があったので


忘備用に残しておこうと思います。


あくまでも

私の忘備用としてなので

ピンと来なかったら

スルーされてくださいね😊






優しい人と

親切な人の違い

(착한사람 과 친절한사람)


優しい人は

優しい人でなければならないという

執着で生きています
親切な人は
親切だという押し付けがないです

優しい人は
断りたいけど断れないし
親切な人は
断られた方が親切なときは
確実に断ります

優しい人は
感情を抑えて生き
親切な人は
感情をおろして生きています

優しい人は
顔色をうかがって行動し
親切な人は
状況を見て行動します

優しい人は
優しい人に見えることが重要で
親切な人は
親切であることが重要です

優しい人は
自分を考える動機で行い
親切な人は
相手を考える動機で行います

優しい人は心が弱く
親切な人は心が強いです

優しい人は愚かで
親切な人は賢明です

優しい人は
よく無理するので疲れています
親切な人は
親切な言葉と行動で力をもらいます

優しい人は
やりたくないことをよくするので
自分と他人を心の中で恨みます
親切な人は
自分の限界と境界を越えないので
すっきりします

優しい人は
緊張状態で暮らし
親切な人は
リラックス状態で暮らしています

優しい人は
率直ではないので心が息苦しいです
親切な人は
透明なので気が軽いです

我が国は優しい人がとても多いようです
人生も人間関係も
陳腐で結局後悔が多いです 
優しい人と親切な人が必ずしも 
別にいるわけではありませんが
違いがわかれば
優しい人で生きずに
親切に生きることができます

 -ヨンス僧侶の文-




親切な人って言うより

真実な人って言う方が

しっくりくるような気もしますが..



とってもハッとするお言葉で


自分を振り返りながら

優しい人の割合が減りつつあるけど

まだまだ、あるな...と..


少しづつ

親切な人になりたいと

思ったのでした。




まだ、暑さ全開の日が続きそうですが

ご自愛くださいませ〜


では、また〜