昨日のジムトレーニング

昨日

金曜日

ジムトレーニングへ

脚の調子が

まだまだなので

トレーニングのみ

背中のトレーニング

しっかりと

今日は

STAYHOMEにて

朝から洗濯

少し

掃除

そして

今は

出川哲朗の充電させてさせてもらえませんか？

観ています

こんな年齢になっても

この番組だけは

必ず

なんか

地元の皆さんとの

ふれあいを

観ているだけで

気持ちが安らぎます