金曜日のジムトレーニング

金曜日

先週の

理不尽な出来事から

疲れた一週間

今日

金曜日

ジムトレーニングへ

脚の調子が

まだ良くならず

トレーニングはやりました

背中のトレーニング

２３区内のジムだと

人も多く

スムーズに

進められない中

工夫して

しっかりトレーニング出来ました