夜もエアロへ行きました

木曜日

朝イチ

ステップのレッスン

夜も

エアロへ

ファットバーナー

参加は

またまた抽選に

無事に

当たりました

自重トレーニングありの

レッスン

マスクして

エアロの途中の

自重筋トレ

息が上がって

身体が上手く動かない

でも

エアロの動きは

レディ・ガガの曲

しっかり動いて

滝汗

金曜日

土曜日

日曜日は

ジム

夏季休業ですので

やりきりました