自宅時間を大切に過ごす
三連休
今日も
部屋トレは
肩のトレーニング
録画した
ルパン三世Part2
先週でPart1が終わりました
あしたのジョーも観ました
改めて
昔のアニメを観る
最近の自宅時間の過ごし方です
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土曜日
私用で朝から外出
でも
トレーニングは
ここへ
空いていて
ノーストレスで
トレーニングが出来ます
今日は
大胸筋
ベンチプレスからスタートして
Hammerの器具で追い込む
ペックマシンも
ディップスのマシンも
本当に揃っていて
トレーニングには最高の店舗です
上腕三頭筋は
いつものケーブルトレ
サインがありました