火曜の部屋トレ

火曜

部屋トレ

上腕三頭筋

ダンベルで

今週も

お仕事は

やることがいっぱい

昨日の部屋トレ

日曜日も

ゆったり

まったり

STAYHOME

部屋トレは

自重で

大胸筋を

今週も

お仕事

頑張ります

金曜日のトレーニング

金曜日

いつものように

定時退社し

トレーニングへ

背中のトレーニング

そして

HOUSE DANCE

毎週

金曜日に

ハウスダンス

たぶん

金曜日の夜に

こんなオッサンで

ハウスダンスしている人

他に世の中にいるのかな？？

一時間

しっかり

動きましたので

達成感

バッチリ

今日

土曜日

テレビで

ラグビー

日本代表VSイングランド代表

観たくて

STAYHOMEに