出張の多い仕事
ぽにょです私の仕事は、定期的に地方への出張があるのですが、コロナの影響でここしばらくはそれも無しに…出張先でその地方ならではの、美味しいお酒やB級グルメ、海の幸・山の幸を味わうのが大好きなのですが・・・絶賛ダイエット中だもんねもうしばらくは、出張なくてもいいかなさてさて、そんなお出かけの時に必ず持っていくのがこれです。ミニサイズのヘアアイロン。ドライヤーは今はどこのホテルにあるので、ミニアイロンを必ず持っていきます。【クーポンで1,980円】ヘアアイロン サーリシ ストレートアイロン ミニ 前髪 コテ 2way ストレート アイロン カールアイロン カール ヘア 持ち運び ショートヘアアイロン 初心者 小さい コンパクト usb Sarlisi コード式 かわいい 誕生日 プレゼント ギフト楽天市場あとは基礎化粧品。洗顔パウダーは、小分けされてて便利。洗顔パウダー 50包 【ファンケル 公式】 [ FANCL 洗顔 洗顔料 洗顔フォーム 粉末 スキンケア 基礎化粧品 無添加 フェイスウォッシュ フェイス 化粧品 洗顔石鹸 石けん 洗顔せっけん 粉 角栓 コスメ パウダー洗顔 毛穴 顔 角質 皮脂 黒ずみ 美容 毛穴ケア 旅行 トラベル ]楽天市場環境が変わるとトラブルを起こしやすいので、旅先では安心のキュレルです。キュレル 美白ケア ミニセット 60ml しっとり シミ・ソバカス予防ケア フェイスケアセット スキンケア 化粧水 乳液 そばかす ビタミンC 保湿 肌荒れ 低刺激 お試しサイズ トラベルセット 乾燥肌 敏感肌 セラミド楽天市場やっぱり、たまには遠出したいなぁ2023.6.8 ダイエット開始時のスペック身長160cm 体重102kg(体脂肪率不明)2023.8.13 ダイエット開始から65日目体重94.2kg(体脂肪率不明) 昨日との比較(-0.3kg)開始から マイナス 7.8kg今日の食事①枝豆入り野菜スープ&オートミール 沖縄天ぷら(昨夜の残り物) 手羽先のから揚げ②やわらか赤城しぐれ③こんにゃく麺冷やし中華風 (トマト・自家製焼豚) オクラの煮びたし間食 カカオ70％以上のチョコ3枚 水分 あなたの濃い緑茶、アイスコーヒー ホットコーヒー(難消化性デキストリン) 今日の運動・その他簡単な体操ストレッチ湯船に60分浸かる。 まずは、12kg減の90kgを第一目標。最終目標は、無理せず60kgそして、めざせ、片づけの出来る女出来れば、捨てずに使い切りたい 処分した物&使い切った物 鼻炎用スプレー よく見たら6年も前のものでした。 毎年使っているのに、なかなか減らないのです。アメトピに選んでいただいた過去記事です。『片づけられない女は太る、と思う』ぽにょですおデブあるあるだと思いますが、うちには買っただけで使っていないダイエットグッズが山のようにあります。ダイエットグッズだけではなく、化粧品や美容器…ameblo.jp
