小学校の頃の同級生の百香ちゃんがブリヂストンにヘッドハンティングされたんだって。たしかにエリートって感じだわ。昨日は、出会い滋賀で仲良くなった健吾くんと東武博物館にお出かけでした。お昼はふたりでタンの厚切りステーキ結奈さんは牡羊座なんだけど、今日の牡羊座の金運は、金銭的な負担を、どうにか減らせそう。レシートを見ながら、家計簿をもう一度チェックしてみて。ということらしい。教えてあげよう。そうだね、まずはお風呂に入ってすっきりしよ。バスロマン スキンケアを入れて満喫します。ごはんを食べたので、フルーツをいただきます。榎本さんからいただいたアボカドを食べてみました。栄養価が高くヘルシーな果実として人気なんですよ。ちょっとゆっくりできそうなので、瑠菜chanにもらった雑誌を見てよっと。Steady.はかわいい服で通勤したい!オフィスでキラリ☆おしゃれなお仕事ガールの雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。IDECの吉川さんと契約の話し合いです。今日はお昼は食べずに、ダイエットです。スリムアップスリム プレシャス シェイク ロイヤルミルクティー味でカロリーコントロールよ。一息つきながら、チームの仲間の永田ちゃんとワイワイやってました。隣の課の松永さんが車を買いかえるそうです。マツダ CX-5 2012年モデルだそうです。いい趣味してんじゃん。忙しい仕事も片付いたので、斉藤課長と飲み会です。銀座のカリフォルニア料理のお店、Up Townあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。このところむくみがひどいです。妙子ちゃんに聞いたんだけど、むくみには甘草が効果的ということです。甘草はおよそ７割の漢方薬に配合されておりアレルギー症状を抑える、炎症を沈める、咳を止める、痛みをやわらげる、肝機能を改善するなどさまざまな効果が期待されているんだって。明日から仕事休みなので、ＮＨＫの朝の連続ドラマ「おしん」にも登場した山形県でも人気の銀山温泉でくつろいできます。精神保健福祉士の講座で親しくなった朱音とふたりで行ってきマース。静岡市で全身脱毛をしようと思っているのですが、どこがおすすめでしょうか。占いの学校で仲良くなったあかねさんに教えてもらおう。全然話は変わりますが、アフター・ディナーっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のレザンファン ギャテで飲んだのよ。アフターディナーって、夕食後っていう意味よね。その名のとおり夕食後に飲むカクテルなの。アプリコット・ブランデーをベースに、柑橘系のリキュールとジュースを加えることで、スッキリとした飲み口になっているわ。オルフェーヴルっていう名馬を知ってますか？オルフェーヴルの走りっぷりをビデオで見て感動したよ。ディープインパクト以来６年振り日本競馬史上７頭目の牡馬クラシック三冠馬ですね。久しぶりに東京競馬場に行きたくなったよ。ああ、もう寝ないと。寝る前に、春菊と柑橘類のジュースを飲んでおこう。冷え性に効くって教えてもらったの。でわでわ、MISIAの「Everything」をBGMに寝ます。
中学の同級生の良子さんがイスタンブールに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、出会い三重で仲良くなった祐さんと東京おもちや美術館に遊びに行ったんだ。昼食はじどっこの鶏唐揚げ彩華ちゃんがスマホでチェックしたらしいけど、今日の獅子座の金運は、忘れ物や、紛失に注意。絶対に大丈夫、と思っている時が一番危ないのです。貴重品は必ず身につけて。と言われましたー。へへへ、そうなんだ。寝起きは、ヨガ！ヨガの呼吸法は、肺の深い部分を使うことで心肺機能を高めます。ふぅー、疲れた。食事のあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キリマンジャロA.Aがいいね。1999年度タンザニアコーヒー協会のコーヒーコンクールで金賞を受賞した独特の香りと透き通った酸味がたまらないわ。まだ少し時間があるので、ゲームで時間つぶします。ファンタジーＲＰＧの決定版、レジェンドオブエンブレムなんだけど、時間忘れちゃうんだよね。ふう、用意して会社行かなきゃ。アイエーの野村さんと打ち合わせです。今日はお昼ごはん抜きでダイエットです。ヘルシーキユーピーの玄米雑炊を持ってきたのよ。なんか脈絡がないけど、音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。そうそう、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは気力を充実させ、純粋な魂を守る石と言われているブラッドストーンだね。渉君、買ってくれないかな。仕事も無事終わったので、小林部長と飲み会です。外苑・青山一丁目の創作和食のお店、とうふ創菜ダイニング 蒼にしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪ここ数日、漢方薬に凝っています。続命湯(ゾクメイトウ)っていう漢方薬があるんですが、言葉のもつれや手足のしびれなどを伴う、めまい、耳鳴り、頭痛などや、関節痛や神経痛に効き目があるみたい。寧々ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でマーロン・ブランド, アル・パチーノが出てる ゴッドファーザーが見たかったのよ。都城市でホンダのインスパイアを売りたいので、買取してくれる店を見つけようと思っているのですが、どこがおすすめでしょうか。簿記のスクールで仲良くなった瑞貴ちゃんならよく知っている感じ。話は飛びますが、彩葉さんが「いいよ」って言ってたけど、「未経験からインテリア業界を目指す方へ！ 大人のための空間デザイン専門校」っていう講座に通ってみようかと思ってます。これから新しいことやるのもいいかもと思って。次の日曜日は沙耶ちゃんから紹介された瑛太くんと野球の試合を見に行きます。PLASISで買ったお気に入りのブラウスで行くつもりです。もうこんな時間か。寝る前に、バナナとプルーンジュースを飲まなくちゃ。貧血に効くらしいわ。そろそろEvery Littile Thingの「Time goes by」をBGMに寝ます。
保育士の学校で知り合った優花さんが東京ドームに就職したんだって。すごいよねー。給料いいのかしら。昨日は、出会い愛知で知り合った龍馬さんと旧前田侯爵邸洋館に行ってきました。昼食は蟹と春雨の煮込「F1の優勝台に立ち、一緒にシャンパンシャワーを浴びている。嬉しくて、何度もガッツポーズをした」こんな摩訶不思議な夢をみたの。何かのメッセージかしら。まずは朝ごはん！ネギトロごはんガーデンプレートを食べました。おいしさのあまり、つい食べ過ぎてしまいました。食後はフルーツを食べます。安達さんがお土産にくれた中国ナシを食べました。中国ナシは一見すると、洋梨のように見えますが、食感は和梨のようにシャリシャリしています。まだゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。CLASSY.は華やかだけれど品格のあるクラッシィな女性を応援する雑誌です。さてと、仕事に行くかな。今日は保険の代理店契約の件で、大久保係長と三重に出張です。ま、なんとかなるさ。今日はお昼ごはんはなしでダイエットです。スリムアップスリム プレシャス シェイクを飲みます。お肌にもいいかもね。そういえば、夏音ちゃんからもらったスナイダーズ チェダーチーズをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。社会福祉課の渋谷さんが車を買うそうです。スバル フォレスター 2007年モデルみたいです。私も買いたくなりました。しんどいプロジェクトも終わったので、小池係長とお疲れ様会です。外苑・青山一丁目のイタリア料理のお店、イルデジデリオなんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。1週間くらいむくみに悩んでいます。美織さんが言うには、むくみにはブッコノキがいいみたい。ブッコノキは利尿作用や発刊作用もあり、体のむくみを解消する効果も発揮するといるようです。メラニンの過剰な排出を防ぐ、透明感のある肌へ導いてくれるクラランスのホワイト-プラス ＨＰモイスチャーエマルジョンを使ってみます。イケル感じだったら、百華さんに紹介してあげようかな。桐朋学園大学の学生さんの太朗君と、六本木のダイニング バーのお店、BAR&GRILL BUTCHER 西麻布に食事どうって誘われました。ドキドキするなー。話題は大きく飛びますが、アメリカーノっていうカクテルを飲みました。恵比寿のルージュ・バー・ジョエル・ロブションで飲んだのよ。アメリカーノって、イタリア語でアメリカ人のこと。材料も生まれもイタリアなのに名前だけがなぜかアメリカ。名前の由来は不明みたいね。ほろ苦いカンパリと甘口のベルモットであるスイート・ベルモットから作られるアメリカーノは、ソーダの清涼感も加わっており、絶妙テイストよ。アペリティフに最適かな。このところ、エッセンシャルオイルにやみつきです。レモンバーベナはレモンに甘さを加えたような爽やかな香りです。疲れた心に安らぎを与え、心をリフレッシュ。また、吐き気や呼吸器系の炎症、花粉症やむくみの対策に。さらには、ニキビなどの改善に効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、桃としょうがのホットドリンクを飲みます。冷え性に効くって教えてもらったの。今日も1日ご苦労様でした。明日も頑張りましょ。
認定心理士の教室で隣の席だった莉乃ちゃんが彼氏の柊くんとラスベガスに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、出会い静岡で知り合った然君と地下鉄博物館でデートしてきたよ。ランチはピッカーニャ綾さんが言ってたんだけど、今日の射手座の恋愛運は、「これはデートなの？」と思えてしまうようなあいまいな誘いを受けそう。自分のしたい恋と照らし合わせて、納得がいくならOKしてみて。基本的に恋愛運は好調、誘いを受ければおそらくいい関係が楽しめるはずです。みたいな感じ。よし、がんばるぞー。寝起きは、ヨガ！ヨガの呼吸法は、肺の深い部分を使うことで心肺機能を高めます。ふぅー、疲れた。食べ終わったあとは、やっぱり紅茶よね。今日はカンヤム・カンニャム (Knyam)にします。これは珍しいお茶でしょ。ダージリンのように香りが芳醇なんですよ。まだ出かけなくていいので、ゲームをします。３Ｄモデルのキャラや戦車の装備交換が楽しいメタルサーガ・ニューフロンティアなんだけど、なかなかクリアできなくてね。そろそろ行く用意しなきゃね。今日は整体サロンの件で、川上さんと大阪まで出張です。成功させないとね。お昼ごはんはお弁当です。西原さんがおいしいと言っているとり肉・焼きそば弁当です。安くておいしいんだよ。関わりのない話ばかりですが、音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。なんか脈絡がないけど、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、身を守り、仕事の成功へと導く石と言われているレッドタイガーアイっていうストーンなの。聡太が確か詳しかったのよね。仕事も無事終わったので、小林部長と飲み会です。外苑・青山一丁目の創作和食のお店、とうふ創菜ダイニング 蒼にしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪仕事が終わってから、財団法人 スポーツ会館でトレーニングです。今日は、ウォーキングを30分やってからストレッチポールのスタジオレッスンをやりました。明日は、東京北社会保険病院で健康診断です。前回の健診は、グリコアルブミンの数値がよくなかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳出血みたいな脳の病気はないからいいけどね。えっとね、このところアロマテラピーを研究してます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはラベンダーが効くみたいです。アロマポッド買ってやってみるね。そうそう、裕美ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「【商空間デザイン授業体験セミナー】 渋谷駅徒歩5分！デザイナー・クリエイター育成の専門校の授業を体験するコース」を受けてみようかしら。新しいことに挑戦したい心境なの。ホクトベガっていう馬を知ってますか？ホクトベガのレースビデオを見て感銘を受けました。アナウンサーが絶叫した「ベガはベガでもホクトベガ！」のフレーズは有名ですね。久しぶりに京都競馬場に行きたくなったよ。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、いちじくパインヨーグルトを飲みます。便秘解消に効果があるらしいの。そんじゃ、イルカの「なごり雪」を聞きながらおやすみなさい。
管理業務主任の教室で隣の席だった美幸ちゃんがアメリカのジャクソンビルに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、出会い岐阜で知り合った尊くんと東京サマーランドを楽しんできたよ。お昼はふたりでばら肉の海塩炭焼きちょっと前なんだけど、おかしな夢を見たんだよね。「うちのキッチンは明るい。そして花や草がいっぱい咲いている。ゾウやキリンもいるみたい」何かのヒントかな？モーニングはラズベリーバナナスムージーに挑戦してみました。おいしさが、よく生きています。食事のあとはフルーツでお口直し。神谷さんがくれたイチゴをいただきました。中ぐらいの大きさなら5～6粒も食べれば1日のビタミンC所要量（100mg）を満たしてくれるんですよ。一息つけそうなので、光さんから借りた雑誌を読んでいきます。AneCanはHAPPY（ハッピー）＆ ACTIVE（アクティブ）なレディになるための雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。朝日新聞社の土屋係長と契約の交渉です。ランチはお弁当です。二宮さんがよく行く弁当屋さんの松茸弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。話は変わりますが、お昼休みが終わるまで、チームの仲間の望月さんとワイワイやってました。広報課の栗原さんが結婚するそうです。相手の人は上地雄輔さんくらいかっこいいんだって。仕事も無事終わったので、大塚部長と打ち上げです。横浜のイタリア料理のお店、アントニオ 横浜店にしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪ひょんなことから漢方薬に興味をもちました。五苓散(ゴレイサン)っていう漢方薬があるんですが、体に偏在している水分の循環を改善し、はき気や嘔吐、下痢、むくみ(浮腫)、めまい、頭痛などの症状を改善します。愛理ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。明日は、東京北社会保険病院で健康診断です。前回の健診は、グリコアルブミンの数値がよくなかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳出血みたいな脳の病気はないからいいけどね。星薬科大学の学生さんの恭介君と、麻布十番・南麻布の郷土料理のお店、博多ほたる 麻布十番店に行くことになりました。やったーって感じです。全然話は変わりますが、真帆ちゃんと相談しているんですが、「ファッション業界に自分を売り込める！ 現役プロに学ぶキャリアコース週1日 デザイン＆パターンコース」を受講しようと思ってます。がんばってマスターするわよ。シンザンっていうサラブレッドを知ってますか？シンザンのレースをビデオで見て興奮したのよ。「ナタの斬れ味」と言われた豪脚は迫力あるわ。今度また京都競馬場に行けるようにしよう。そろそろ寝ます。寝る前に、小松菜トマトジュースを飲みます。美肌になるジュースなのよ。明日からも頑張っていこー。
証券外務員の学校で仲良くなった莉菜ちゃんがアメリカのアルバカーキに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、出会い長野で知り合った元さんととしまえんに遊びに行ったんだ。昼食はカキの旨味たっぷりの牡蠣鍋栞さんがチェックしたみたいだけど、今日のふたご座の恋愛運は、恋愛運は良好です。日頃から問題に感じていることも、今日はさほどあなたの頭を悩ませることはないはず。恋愛に関することで、何か計画を立てるのに適している日ですので、好きな人を誘ってみて。と言われましたー。今日も頑張っていくわよ。まずは朝ごはん！ネギトロごはんガーデンプレートを食べました。おいしさのあまり、つい食べ過ぎてしまいました。会社に行く前に紅茶が飲みたい気分です。今日はウヴァ (Uva)にします。芳醇で刺激的な味がいいです。一息つけそうなので、希chanにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。BAILAは働く女性のオシャレを磨くファッション情報誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイ・オー・データ機器の渡部部長と契約の協議です。昼食はお弁当です。川野さんがお気に入りの幕の内御膳にしてみます。時間がないときはいつもこれ。そうそう、涼香さんが美味しいといっていたカルビー ポテトファーム じゃがポックルを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。唐突ですが、パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、東洋を代表する、最強ヒーリング石と言われているスギライトという石です。悠生君に相談してみようかしら。今回のプロジェクトも一区切りついたので、酒井さんとディナーです。外苑・青山一丁目のイタリア料理のお店、アルトモンドなんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。家に帰る途中で、日暮里のショコラティエ イナムラショウゾウでおいしいコーヒー飲みながら、林真理子さんの『満ちたりぬ月』を読みました。作品の中に吸い込まれるような感じでした。優菜ちゃんから聞いて読んだけど、間違いないわ！明日は、人間ドック会館クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、総コレステロール（T.CH）の状態が悪かったんだけど、改善してるといいけど。まぁ、IgA腎症みたいな腎臓の病気はなかったから安心よ。横須賀市で丁寧な脱毛サロンを見つけたいのですが、どこかいいところないでしょうか。FP技能士のセミナーで友達になった早紀ちゃんにたずねてみよう。話があっちこっち行きますが、アイリッシュ・ローズっていうカクテル飲んでみたくない？品川プリンスホテルのバーで飲んだのよ。「アイルランドのバラ」っていう意味なんだけど、アイリッシュ・ウイスキーを使うことと、カクテルの色合いがバラみたいだから、この名前がついたのね。アイリッシュ・ウイスキーをベースにグレナデン・シロップとレモン・ジュースを混ぜて作るので、口当たりがよくすっきりした味わいなんだよね。このところ、精油にやみつきです。バジル・リナロールは心地よい甘さのあるスパイシーな香りです。疲れた心をリフレッシュして集中力アップに。また、ストレルからくる頭痛などに。さらには、ニキビ肌の改善に効果があります。昨日のことですが、中学のときの同級生の長谷川さんが知っていたのですが、しそアップルジュースって炎症を抑えてガンを防ぐ効果があるみたいよ。本当に効果あるのかな？今日もウキウキの1日だったね。明日も頑張るよ。
幼稚園教諭のスクールで気が合った明日香さんがアメリカのフォートワースに旅行に行くんだって。5週間くらい行くみたいです。昨日は、出会い山梨で知り合った怜央君と向島百花園でデートしてきたよ。ランチはカルボナーラ風リゾット悠ちゃん、いつも朝チェックするらしいけど、今日の牡牛座の金運は、財産の運用に関する知識が日常生活に役立つ暗示。それらに関する資格取得を考えてみても吉です。こんな感じらしいわ。。。当たるかどうか。。。とりあえず朝食です。長芋のカクテキをがんばって作ったよ。調和がすごくいい感じです。食後はフルーツをいただきます。土井さんが分けてくれたブドウを食べました。ブドウの品種はとても多く、世界には10000種以上のブドウが存在するんだって。私はピオーネが好きかな。まだ時間があるので、図書館で借りた雑誌を読んでいきます。SCawaii!は20代前半の大人めファッション＆バラエティマガジンです。ふう、用意して会社行かなきゃ。葵プロモーションの東課長と納品の相談です。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、パスタ屋さんで明太子のスパゲッティーを食べました。わりとおいしかったです。とても関連性がなくてごめんですが、仕事が始まるまで、部下の田辺ちゃんとお茶を飲みました。ところで、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、愛の本質を教え、愛を根づかせる石と言われているモルガナイトだね。諒太君も興味あるって言ってたな。仕事も調子よく終わったので、鈴木係長と飲みに行きます。三軒茶屋・三宿・池尻のイタリア料理のお店、アーキューブがいいかなと思っています。今から楽しみね。仕事が終わってから、四ツ谷の45°CENT QUATRE VINGTSで話題のケーキを食べながら、伊坂幸太郎さんの『死神の精度』を読みました。ランチで入ったのに、気がついたら夕方になっていました。真央ちゃんから聞いて読んだけど、間違いないわ！明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でマーロン・ブランド, アル・パチーノが出てる ゴッドファーザーが見たかったのよ。東京歯科大学に受かった大吾君と、日本橋の懐石料理 ・ 会席料理のお店、人形町北浜総本店に行く約束をしました。超うれしいです。突然ですが、千夏さんから教えてもらったんだけど、「雑誌や映像の世界で活躍するインテリアのプロに！ キャリアコース週1日 インテリアスタイリストコース」を受けてみようかしら。がんばってマスターするわよ。ここんとこ、アロマテラピーにこだわっています。ベンゾインはバニラのような甘くて濃厚な香りです。緊張や不安、孤独感、喪失感があるときに。また、喉の痛みや呼吸器系の不調に。さらには、乾燥によるあかぎれやしもやけ、ひび割れなどに効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、苺ヨーグルトを飲まなくちゃ。美肌になるジュースなのよ。でわでわ、和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」をBGMに寝ます。
静岡に住んでいるおじさんの子供の彩ちゃんが東京ドームに就職したんだって。すごいよねー。給料いいのかしら。昨日は、出会い福井で仲良くなった蒼真くんと旧芝離宮恩賜庭園にお出かけでした。お昼はふたりで柔らか牛ホホ肉のビール煮込み愛莉さんが言ってたんだけど、今日の牡羊座の恋愛運は、異性と行動する機会が増えそうな日です。ついつい自分の良いところを見せなくてはという思いにかられそうですが、特に背伸びをする必要はありません。好きな人に対しては、素直な気持ちで接してください。だってさ。よし、がんばるぞー。ごはん食べたので、カンタンに体操します。背中に効くダイエット体操を10分くらいやっておきます。食事のあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キリマンジャロA.Aがいいね。1999年度タンザニアコーヒー協会のコーヒーコンクールで金賞を受賞した独特の香りと透き通った酸味がたまらないわ。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームでもしてよっと。ブラウザを肌色で染めあげるＲＰＧ、クイーンズブレイド ＴＨＥ ＣＯＮＱＵＥＳＴなんだけど、マジおもしろいよ。さてと、仕事に行くかな。今日は家庭教師のトライの個別指導塾「トライプラス」の件で、石原さんと島根に出張です。気合入れていかなきゃ！今日はお昼は食べないで、ダイエットです。酵素ドリンクを飲んでガマンします。お昼休みが終わるまで、部下の菅野君とお茶を飲みました。まとまりない話ですが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは恐怖心を克服し、迷いを断ち切る石と言われているチャロアイトなのよ。陸斗クンに買ってもらおう！仕事も調子よく終わったので、石橋係長とお疲れ様会です。渋谷のダイニング バーのお店、S grossoがいいかなと思っています。今から楽しみね。仕事帰りに、コナミスポーツクラブ飯田橋で汗を流します。今日は、ウォーキングを30分やってからアロマヨーガのスタジオレッスンに参加しました。始原細胞を凝縮し、一日中時間差で保湿できるヘレナ ルビンスタインのプロディジー P.C.ローションを買ってみました。イケル感じだったら、美保さんに紹介してあげようかな。柏市で脱毛サロンを探しているのですが、どこかいいところないでしょうか。マンション管理士の講座で友達になった璃乃さんが詳しそうね。そういえば、真優ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア＆環境デザイン総合コース】 未経験から次代のプロフェッショナルデザイナーコース」を受講しようと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。シンザンっていうサラブレッドを知ってますか？シンザンのレースをビデオで見て興奮したのよ。「ナタの斬れ味」と言われた豪脚は迫力あるわ。今度また京都競馬場に行けるようにしよう。4日前の朝に、となりの部屋に住んでいる近藤さんに聞いたんですが、にんじんブロッコリージュースってスルフォラファンっていう成分がガンを抑制するらしいわ。彼氏に作ってあげようかな。そんじゃ、小林明子の「恋に落ちて」を聞きながらおやすみなさい。
営業部の結奈さんが彼氏の優太さんとロンドンに遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。昨日は、出会い石川で知り合った力君と江戸東京博物館でデートしてきたよ。ランチはミルフィユ ヴァニーユ直美ちゃんて山羊座みたいだけど、今日の山羊座の金運は、あなたの経済事情に無理のない形で、いい買い物ができそう。突然の収入も期待できそうな好調な金運です。って出てるわ。教えてあげなきゃ。とりあえず朝食です。スパムと白菜のくたっと煮にしました。おいしさのあまり、つい食べ過ぎてしまいました。食後はフルーツでお口直し。石塚さんがくれたナシを食べました。シャリシャリした食感がありますが、あれはペントザンやリグニンという成分からできた石細胞によるものらしいです。ちょっと時間があるので、ゲームでもしてよっと。危険を乗り越えて宇宙最強のリーダーを目指す大進撃！スターコンクエストなんだけど、もうちょっとでクリアなんだよ。さあ、そろそろ仕事の準備しなきゃ。今日は複合カフェ業界FC店舗数No1「コミックバスター」の件で、矢野課長と広島まで出張です。うまくいきますよーに。今日はお昼ごはん抜きでダイエットです。ヘルシーキユーピーの玄米雑炊を持ってきたのよ。今思い出したけど、お昼休みが終わるまで、部下の菅野君とお茶を飲みました。管財課の石橋さんが結婚するそうです。相手の人は企画調整課の桑原さんらしいです。無事、仕事も成功したので、田口部長とお食事会です。下北沢・笹塚・経堂・成城のイタリア料理のお店、Il Consolareがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。家に帰る途中で、春日のKOHTA YOSHIOKA PATISSERIE TABLEでめっちゃおいしいダージリンを飲みながら、山本文緒さんの『あなたには帰る家がある』を読みました。作品の中に吸い込まれるような感じでした。優衣さんもファンみたいね。彼女は何が好きなんだろう？あしたは仕事ないので、見たい映画を見て過ごします。セルジオ・レオーネ監督でヘンリー・フォンダ、クラウディア・カルディナーレが出てる ウエスタンを見るつもりです。ちょっと小腹がすいたので、料理雑誌に出ていた揚げなすの肉みそ田楽を作りました。いい感じで仕上がりました。話は飛ぶんだけど、優希ちゃんと相談しているんですが、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日 スタイリストコース」を受けてみようかしら。これから新しいことやるのもいいかもと思って。このところ、エッセンシャルオイルにやみつきです。ペパーミントはスッキリとしたミントの香りでリフレッシュです。眠気覚ましや、アイデア、ひらめきに。また、乗り物酔いや二日酔いの吐き気、鼻づまりや花粉症に。さらには、日焼けやかゆみ、虫に刺されたときに効果があります。4日前だったと思うけど、営業部の部長の森さんが教えてくれたんですが、オニオンはちみつジュースって脂肪やコレステロールを減らしてくれるらしいよ。ちょっと試してみたいわ。明日も頑張るぞ。
中央区立有馬小学校で同じクラスだった里紗さんがUnion Universityに行くんだって！頑張ってきたもんね。昨日は、出会い富山で仲良くなった元気さんとサントリー美術館に遊びに行ったんだ。昼食はシャクリーヤいつだったか忘れちゃったけど、こんな夢を見ました。「ここは小さな町の工場の中。小さな機械に取り囲まれて女性たちが仕事している。機械とおしゃべりしながら楽しそうに仕事をしている」ね、変な夢でしょ？朝ごはんは、かぼちゃと黄ピーマンとバジルときのこのマリネを作りましたー。レパートリーに加えます。食事のあとは、紅茶を飲まないと！今日はアップル (Apple)にします。名前の通りリンゴの香りがたまりません。まだゆっくりできそうなので、はなchanにもらった雑誌を読んでいきます。Zipperはおしゃれ先どり「No.1」ガール！個性的なファッション情報誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイ・オー・データ機器の渡部部長と契約の協議です。昼食はお弁当です。高松さんがごひいきにしているすき焼弁当にしてみます。時間がないときはいつもこれ。なんか脈絡がないけど、一服しながら、部下の沢田君とお茶を飲みました。事務管理課の上村さんが車を買いかえるそうです。BMW 3シリーズ 2012年モデルだそうです。いい趣味してんじゃん。無事、仕事も成功したので、小野部長と打ち上げです。上野・御徒町・浅草・日暮里の洋食のお店、アラスカ 吾妻橋店がいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。会社から帰る途中で、ヘルシーショップでアマランサスのサプリを買いました。アマランサスの葉は、栄養価が高く、鉄、カルシウム、ビタミンＣが豊富で、タンパク質も多く含まれているんだよ。明日はお休みなので、紅葉の季節には、お湯につかりながら紅葉がよく見え、身体だけでなく眼も癒されるという七里川温泉に行ってきます。インテリアコーディネーターの講座で仲良くなった桃と一緒に行ってきマース。軽く何か食べたくなったので、雑誌に載っていたなすとひき肉のピリ辛炒めを作りました。われながらうまくできました。ところでね、アカプルコっていうカクテルを飲みました。ザ･クレストホテル立川のバーで飲んだのよ。アカプリコって、メキシコ南部の太平洋岸に臨む観光地でカラッとした気候の風光明媚な国際的保養地なんだよね。このカクテルは、ラムをベースにした代表的なカクテルのダイキリにコアントローを加えてるの。ラムとレモン・ジュースって合うよねー。最近、アロマに凝っています。優羽ちゃんも好きらしいけど、アンジェリカルートは甘みを含むビターでスパイシーな刺激的な香りです。逆境や思い通りにいかない状況にあるときに。また、呼吸器系のトラブルを緩和してくれます。さらには、疲れた肌に透明感をもたらす効果もあります。もうこんな時間か。寝る前に、さつまいもミルクジュースを飲まなくちゃ。便秘解消に効果があるらしいの。そんじゃ、竹内まりやの「元気を出して」を聞きながらおやすみなさい。