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板橋区立志村第二小学校で隣のクラスだった涼香ちゃんが慶應義塾大学経済学部を受験するそうよ。お見事ですね。昨日は、出会い奈良で仲良くなった晴斗君と駒沢オリンピック公園でデートを楽しんできたの。ランチはゴルゴンゾーラクリームのニョッキ今日は8時に目が覚めました。とりあえず朝食です。きのことナーベラーのトマト味噌にしました。簡単にできておいしいんですよ。ごはんを食べたので、フルーツをいただきます。岸本さんがお土産にくれたパイナップルを食べてみました。酢豚にパイナップルが使われるのは、ヨーロッパ人向けの味付けにしたため、といわれているそうです。まだ少し時間があるので、ゲームをします。戦国時代の有名武将・人物が超美麗カードになって登場する究極×進化！戦国ブレイクなんだけど、ほんとハマるよ。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイネットの吉川課長と予定の調整をしなければなりません。昼食はお弁当です。谷本さんがごひいきにしている牛焼肉スペシャルを買います。値段の割りにイケてます。唐突ですが、お昼休みが終わるまで、同僚の岩本さんとおしゃべりしてました。関わりのない話ばかりですが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは愛情を活性化させる、人間関係の石と言われているロードナイトかな。日向に買ってもらおうと思ってマス。しんどいプロジェクトも終わったので、新井係長とお疲れ様会です。後楽園・本郷の肉料理のお店、幾寅なんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。最近、漢方薬の勉強をしています。紫雲膏(シウンコウ)っていう漢方薬があるんですが、やけど、痔核の痛み、肛門裂傷に使われます。炎症をやわらげ皮膚の再生を助ける作用があるといわれているようです。はなちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。「夏バテ」＋美白ケアをかなえるジュレ系乳液のポーラのB.A RED ミルクSを購入しました。使えるようなら、羽菜さんに指南してあげないとね。あのね、スピードスライサースバヤイサーを買いました。輪切り、千切り、みじん切り、短冊切りが、とってもスピーディでカンタンにできるアイデア商品です。碧に自慢しよ。突然話は飛びますが、イスラ・デ・ピノスっていうカクテルを飲みました。恵比寿のレザールで飲んだのよ。１９７０年代後半のトロピカル・カクテルブームの際に海外から伝わってきたカクテルで、イスラ・デ・ピノスというのは「パイナップルの島」という意味なんだって。でも材料にはパイナップルは入ってなくて、ラムをベースにさっぱりとしたグレープフルーツ・ジュースを加えたカクテルなんだよ。トロピカル・カクテルの中では、手軽に作れるよね。マックスビューティっていうサラブレッドを知ってますか？マックスビューティの競争をDVDで見てサラブレッドに惚れちゃったよ。牝馬クラシック組ではメジロラモーヌに次ぐスターホースですね。近いうちに中山競馬場に競馬を楽しみに行こう。そろそろ寝ます。寝る前に、トロピカルヨーグルトを飲んでおこう。貧血に効くらしいわ。でわでわ、ご機嫌よう。
大田区立北蒲小学校で友達だった優華ちゃんがファミリーマートに就職決まったそうよ。がんばって活躍してほしいよね。昨日は、出会い兵庫で知り合った然君と地下鉄博物館でデートしてきたよ。ランチはピッカーニャ愛梨さんが言ってたんだけど、今日の水瓶座の仕事運は、仕事運は好調です。無理をしなくても、いい成果があげられそう。視野を広げて、多くの人と会話を。こんな感じらしいわ。。。よし、がんばるぞー。モーニングは鶏カツ巻きおにぎりをサクっと作りました。くせになるおいしさです。食後はフルーツでスッキリします。及川さんが分けてくれたザクロを食べました。ザクロは果皮が赤く先端がとがっていて、熟すと裂けるという特徴があります。もうちょっと時間があるので、すみれさんにもらった雑誌を読んでいきます。NYLON JAPANはNY生まれのファッション＆カルチャーマガジンです。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイ・オー・データ機器の渡部部長と契約の協議です。お昼ごはんはお弁当です。相沢さんが好きだって言ってる高菜弁当にしました。わりと人気商品です。どうも一貫性のない話ですが、桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。管財課の石橋さんが結婚するそうです。相手の人は企画調整課の桑原さんらしいです。無事、仕事も成功したので、前田部長と打ち上げです。西麻布の四川料理のお店、麻布長江 香福筵がいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。仕事帰りに、スパ白金 クチコミで汗を流します。今日は、プールで300M泳いでから、腰痛改善ストレッチのスタジオレッスンに参加しました。明日は、第二臨海クリニックで健康診断です。前回の健診は、LDLコレステロールの状態がよくなかったんだけど、今度はどうだろう。でも、前立腺肥大症みたいな腎臓の病気はないからいいけどね。箕面市で日産のエルグランドを高額査定してくれそうなところを探しているのですが、どこがおすすめでしょうか。テープライターの講座で仲良くなった実央さんに教えてもらおう。話は変わりますが、沙羅ちゃんもやってるらしいんだけど、「建築・インテリア界注目の「リノベーション」のプロに！ キャリアコース週1日 インテリアデザインコース」の資料を取り寄せてみます。前から興味あったんだよね。次の土曜日は、ひよりちゃんから紹介された亮太くんとバスケットボールを見に行きます。CLEAR IMPRESSIONのブラウスを着ていこうと思ってます。5日前のお昼前に、会社の後輩の藤井さんから聞いたことですが、山芋ヨーグルトジュースって胃炎や胃潰瘍の予防に効果があるんだって。ちょっと飲んでみたくなったわ。そんじゃ、あみんの「待つわ」を聞きながらおやすみなさい。
速読の教室で気が合った美桜さんがマドリッドに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、出会い大阪で知り合った彰君とサンシャイン水族館でデートしてきたよ。ランチは骨付きラムチョップ美空ちゃんから聞いたけど、今日の天秤座の金運は、期待していた副収入が入らなくなってしまう可能性が。一定の収入があるなら、そちらを常にあてにして。ってことみたい。ま、占いだけどね。。朝ごはんは、リンゴのキャラメリゼが食べたくなって作りました。おいしさのあまり、つい食べ過ぎてしまいました。出勤する前に紅茶を飲まないと！今日はディンブラ (Dimbula)にしようかな。バラの香りににたやわらかい香り＆マイルドな味ですね。もうちょい余裕があるので、ゲームでもしてよっと。カジュアルストラテジックＲＰＧの決定版、創世記２０１２なんだけど、もうちょっとでクリアなんだよ。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アシックスの熊谷さんと契約の話し合いです。ランチはお弁当です。千田さんがごひいきにしているロースかつ丼が食べたいです。さっと食べるには便利です。関わりのない話ばかりですが、千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。企画調整課の萩原さんが結婚するそうです。相手の人は秘書課の富田さんみたいです。仕事も無事終わったので、木村部長と打ち上げです。赤坂・赤坂見附の洋食のお店、赤坂 津つ井にしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪仕事帰りにサプリメントショップでアラビノキシランのサプリを買いました。砂糖を分解するスクラーゼという酵素の働きを阻害して吸収を妨げる働きがあり、血糖値が気になる人向けの特定保健用食品として許可されているんだよ。メラニンの過剰な排出を防ぐ、透明感のある肌へ導いてくれるクラランスのホワイト-プラス ＨＰモイスチャーエマルジョンを使ってみます。イケル感じだったら、百華さんに紹介してあげようかな。伊勢市で日産のインフィニティQ45を買取してくれる専門店を調べているのですが、いいとこあるかな。プリザーブドフラワーのセミナーで意気投合した沙彩ちゃんが知ってるかも。ところでね、アカプルコっていうカクテルを飲みました。ザ･クレストホテル立川のバーで飲んだのよ。アカプリコって、メキシコ南部の太平洋岸に臨む観光地でカラッとした気候の風光明媚な国際的保養地なんだよね。このカクテルは、ラムをベースにした代表的なカクテルのダイキリにコアントローを加えてるの。ラムとレモン・ジュースって合うよねー。テイエムオペラオーっていう競走馬を知ってますか？テイエムオペラオーの競争をDVDで見て競馬って面白いって思った。シンボリルドルフ以来の７冠を達成した名馬ですね。近いうちに東京競馬場に競馬を楽しみに行こう。4日前のお昼すぎに、会社の上司の中島さんから聞かせてもらったんですが、バナナきなこジュースって大豆サポニンっていう成分が不飽和脂肪酸の酸化を抑えてくれるってさ。私にも効果があるかな。明日もよろしくお願いします。
文京区立汐見小学校でよくおしゃべりした佳代ちゃんがアメリカのオースティンに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、出会い京都で仲良くなった結斗くんと三鷹の森ジブリ美術館にお出かけでした。お昼はふたりで和牛のこだわりハンバーグランチ瑞希さん、最近星占いに凝ってるらしくてね、今日の乙女座の仕事運は、人の意見にそのまま従ってしまうと、うまくいかない暗示。流されるのではなく、今必要なことを考えて。みたいな感じ。気合入れていくわよ。モーニングは玉葱のカレー風味トーストをサクっと作りました。うん、合格の味です。ごはんが終わったら、紅茶を飲まないと！今日はバイカルを入れます。これはベルガモットの香りとオレンジ果汁を加えたフレーバーなんですよ。ちょっとゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。美人百花はコンサバより若くて華やか、ギャルより可愛くてリッチな雑誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。旭屋書店の小池課長と納品の相談です。今日はお昼ごはんは食べないで、ダイエットです。リセットボディ 豆乳カニ雑炊で乗り切ります。関わりのない話ばかりですが、一息つきながら、同僚の黒田くんとおしゃべりしてました。関わりのない話ばかりですが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、魔を払い、仕事のミスを減らす石と言われているヘマタイトかな。新に買ってもらおうと思ってマス。今回のプロジェクトも一区切りついたので、谷口さんとお疲れ様会です。渋谷のワインバーのお店、アロッサなんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。帰宅途中で、サプリメントショップでオルニチンのサプリメントを買いました。オルニチンを材料にして体内で作られるポリアミンの働きにより、美肌効果も期待できるんだよ。肌や髪の新陳代謝を高め、シミの改善に効果があったと報告されているんだってさ。明日は、葛飾健診センターで健康診断です。前回の健診は、C反応性蛋白（CRP）の状態がよくなかったんだけど、改善してるといいけど。でも、動脈硬化みたいな心臓の病気はないからいいけどね。創価大学に行っている周平君と、銀座の日本料理のお店、なか村に行くことになりました。すごい楽しみです。話に脈絡がなくてごめんだけど、アンタッチャブルっていうカクテル知ってる？神泉のBARすがはら 渋谷本館で飲んだのよ。「アンタッチャブル」って映画あったじゃない？これはその映画をテーマに作られたカクテルなんだよ。第２６回全国バーテンダー技能競技会で優勝した、小林貴氏が創作したカクテルで、ウイスキーをベースに使いながら、ホワイト・ラムを入れる珍しいカクテルなんだよね。ここんとこ、アロマオイルにはまっています。マンダリンはフルーティーな強くて甘い香りです。リラックスしたいときに。また、ストレス性による食欲不振のときに。さらには、妊娠線の予防や、肌を滑らかにする効果があります。4日前のお昼前に、営業部の係長の橋本さんから教わったのですが、なすトマトジュースって悪玉コレステロール値をさげて、善玉コレステロール値をあげる効果があるみたいよ。誰か作ってくれないかな。1日終わってホッとしましたぁ。