寒い時こそ

昨日から一段と寒くなりましたね。でも、こんな時こそハードな筋トレを。でも、寒いからと言って薄着ではなく、身体を冷やさないようにしながらしっかり重量を扱います。

私は胸トレを、嫁さんは言うまでも無く足トレを。今日も良いトレーニングが出来ました。明日は月一恒例の住吉大社へ参拝行ってきます。