久しぶりに

今日は朝からトレーニング。前回は少し調子が悪かった嫁さん。今日は調子良くできました。最近、弱かったお尻やハムストリングスですが、ほんと強くなってきました。物を落としても、しゃがんで拾う動作も割とスムーズです。勿論、何かに捕まっていないと危ないですが、それでも割と普通に出来ます。まあ、実用的な歩行に繋がる訳ではないですが、それでも生活の質は上がりますよね。

トレーニング終わったあとは、近くのジョリーパスタに久しぶりに来ました。15年は来てなかったかと思います。美味しくいただきました。