やはり副反応が

今日はお昼からトレーニングでした

と言っても、私は昨日接種した帯状疱疹ワクチンの副反応で身体がしんどく、熱っぽいので、私はトレーニングせずに、嫁さんのトレーニングに付き合ってました。

ただ、花粉症の影響から今日はイマイチ。残念ながらメニューをこなしただけのトレーニングでした。

私は昨日から寝てばかりになっているので、しっかりとストレッチを。

これからまた横になるつもりです。