スープ生活2日目
スープと野菜の日でした。
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身長 157cm
体重 47.9kg(前日比－0.4kg)
※毎日、朝ご飯食べる前に測定。
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えーと。
昨日書いてませんでしたが…
蒸しパンとハワイアンドーナツを
おやつに食べてました
ローソンってどうしてこうも
ダイエッターを誘惑するんですかね←
いやー、おいしかった
というわけで？
0.4kg減でした
朝:スープ、大根と人参のお好み焼き
昼:同じ
夜:スープ、もやしのオムレツ
お好み焼きは味噌入れて
極力薄味にしました
今日はお家で筋トレだけ。
痩せた気がしません
今回はゆる～くやってるので
小麦粉も卵も食べちゃってます
明日はフルーツと野菜の日
いつもより早出だし、
会社行く前にローソンで
サラダ買って行こう
早くお肉食べたいなー